Види оздоровчого та лікувального масажу

Масаж є надзвичайно важливим засобом для лікування тіла і духу. Він надає собою корисне тактильне роздратування, яке в значній мірі відсутній в сучасному світі. Відчуття дотику і тепла при масажі підсвідомо нагадують вам, що ви не самотні в цьому світі. Існують різні види оздоровчого та лікувального масажу. Про найбільш затребуваних з них і піде мова нижче.


Масаж є досить популярним в наші дні. Ця форма лікування та релаксу, які можуть застосовуватися до певних частин тіла або послідовно на все тіло. Так лікувальний масаж може бути використаний для якнайшвидшого загоєння травм, зняття психологічної напруги, болю, для зняти напругу і поліпшити кровообіг. Масаж тіла не може бути повністю описаний без посилання на його вплив на людський дух. Відомо, що він надає допомогу всім людям, незалежно від їх віку та соціального статусу — від немовлят до літніх людей. Говорячи про розслабляючому масажі (для лікування духу), не можна не сказати, що в 1986 році науково-дослідний інститут Майамі опублікував наукову працю про вплив масажу на емоційне здоров’я людини. За даними досліджень, немовлята, до яких застосовувався масаж, на 48% швидше додавали у вазі і значно рідше вимагали спеціалізованої медичної допомоги в порівнянні з дітьми, які не отримували масаж. Як і всі види масажу, масаж новонароджених дає малюкові, насамперед, почуття задоволення, показує, що він оточений увагою і не самотній у цьому світі. Масаж може бути застосований однаково як для дітей, так і для літніх людей, тому що ми всі повинні відчувати дотики і тактильних відчуття. Будь-яка більш-менш освічена людина знає, що існує прямий взаємозв’язок між масажем і емоційним і фізичним здоров’ям.

Всі масажні процедури орієнтовані на різні захворювання. Маючи широкий спектр впливу, всі вони пов’язані з напруженістю і стресом, якими і викликано зазвичай близько 90% захворювань (згідно точці зору експертів). Масаж має багато переваг у лікуванні духу. Але в той же час він широко використовується для лікування людського тіла, в тому числі при таких захворюваннях, як рак, втома, високий кров’яний тиск, діабет, болі в спині, вікові захворювання, безпліддя, припинення куріння, депресія, травми хребта, аутизм і інші. Серед основних фізіологічних ефектів маса відзначають наступні: збільшення сили людського тіла, поліпшення всмоктування поживних речовин, приплив кисню до тканин і життєво важливим органам в організмі, стимуляція лімфатичної системи і природний імунітет проти різних токсинів від забруднення, полегшення болю, зменшення зношування м’язів і суглобів, підвищення гнучкості суглобів і інші ефекти.

Масаж за допомогою каменів

Стоун масаж отримав широке визнання і в даний час є самим широко використовуваним видом оздоровчого та лікувального масажу. Досвідчений масажист допомогою цього методу може надавати позитивний вплив на здоров’я і психічний стан людини. Перевага даного виду масажу в тому, що він включає в себе не тільки відпочинок, а й надає сильний лікувальний ефект. Він здатний значно поліпшити загальний тонус організму.

Масаж за допомогою каменів є ефективним засобом для лікування широкого спектру захворювань. Таким чином, в кожній культурі по всьому світу цінуються свої цілющі якості цього масажу. Кількість технік масажу, заснованого на впливі на організм каменів, численні. Техніки можуть бути різні в чому, але кінцева мета завжди одна — досягнення ефекту, щоб зняти м’язову напругу і поліпшити циркуляцію крові, допомогти людині відпочити і розслабитися.

Стоун масаж насправді дуже хороший приклад незвичайного виду масажу. Необхідно звернути увагу на деякі з його основних функцій. Його позитивний ефект може бути пов’язаний з використанням базальтових каменів. Дійсно, використання базальтового каменю підсилює ефект масажу, тому що тепло, яке безперервно звільняється від породи, в змозі гарантувати ефект глибокої релаксації. Базальтові камені найкраще використовувати для масажних цілей. Базальт — матеріал, який відбувається з вулканічних порід. Його корисні властивості — похідні від конкретних властивостей вихідного матеріалу. Він має здатність зберігати тепло дуже добре. Цікаво відзначити, що терапія припускає навіть використання розпеченого каміння.

Якщо клієнт страждає від запалення або шкірних захворювань, нагрівання може бути зведене до мінімуму. Камені повинні бути нагрітими зазд
алегідь терапевтом. Камені, як правило, нагріваються в гарячій воді і їх температура становить близько 150 градусів.
Під час процедури клієнт повинен відчувати себе вільно, говорити вільно і сказати, якщо камені дуже гарячі або якщо терапевт здійснює занадто великий тиск. Терапія призначена для зняття напруги з м’язів, виключити переслідуване вплив емоційної і психічної втоми.

Цей масаж має головний недолік — високу вартість. Причиною її є те, що даний вид оздоровчого та лікувального масажу вимагає додаткової кваліфікації, а також деякої підготовки, щоб його зробити. Іншою причиною є те, що процедура триває довше, ніж стандартні масажі.

Шведський масаж

Шведський масаж стає все більш популярним і вже отримав широке визнання за свій прекрасний лікувальний ефект. Основна концепція шведського масажу спрямована на те, щоб допомога зняти напруженість.

Це один з найбільш ефективних методів для кожного типу хвороби або нервового розладу. Це не дивно, що шведський масаж міцно утвердився як дуже ефективний інструмент для усунення широкого спектру шкідливих для здоров’я умов. Багато лікарів стверджують, що іноді масаж є набагато більш ефективним засобом лікування, ніж ліки.

Число методів шведського масажу дуже численне. Є ті, які користуються популярністю в багатьох країнах, та інші, які не мають такої великої популярності у всьому світі. Відмінності в окремих масажних техніках можуть бути представлені в різних аспектах. Різні види масажу можуть бути спрямовані на різні області тіла. Найчастіше розглядаються райони шиї, плечей, спини, ніг і рук.

Для кожного типу масажу, в залежності від техніки та її вузької спрямованості, ефект може бути різним. Однак, шведський масаж переслідує загальну мету — незалежно від того, як він здійснюється, він повинен надати ефективну допомогу при м’язовій напрузі, поліпшити кровообіг і забезпечити загальну заспокійливу дію і релаксацію, а також поліпшити гнучкість м’язів.
Якщо ми спробуємо визначити найпопулярніший масаж сьогодні, ми повинні згадати шведський масаж. Цей вид масажу вважається кращим з усіх відомих видів масажу. Можливо, з цієї причини саме цей вид масажу дуже широко доступний у спеціалізованих салонах. Шведський масаж практикується з 1812 року, коли його вперше представив Г. П. Лінг, відомий шведський психолог. Говорячи про особливості шведського масажу, потрібно пам’ятати, що він заснований на практиці застосування тиску. Рухи повинні бути ніжними, але сильними і цілеспрямованими. Застосовуються плавні погладжування і удари по тілу. Серед інших кроків, які повинні бути згадані — тертя і вібруючі торкання, розминка м’язів. Часто ароматичні масла використовуються під час процедури. Крім розслабляючого ефекту, вони допомагають зняти напругу під час рухливих ударів. Досвідчений масажист, який практикує шведський масаж, може привести до позитивного впливу на здоров’я і психічний стан людини.

Гавайський масаж

Гавайський масаж є найдавнішим видом масажу, який практикується досі в усьому світі. Він дійсно може вилікувати не тільки тіло, а й дух людини. Кожен дотик має бути наповнене любов’ю і миром, спокоєм і гармонією. Історія гавайського масажу каже, що цей вид масажу завжди мав свою власну філософію, яка ставить індивідуума в центр світобудови.

Гавайський масаж дуже старий вид масажу, який був використаний древніми людьми, що живуть на Гаваях. Масаж практикується в храмах, як священнодійство. Люди, які практикують цей вид масажу, вважаються хранителями секретів. Вони допомагають у просуванні людини ближче до Бога. Масажисти повинні володіти спеціальними навичками, які передаються з покоління в покоління. Вони — особи, які приймають рішення, лідери племен і хранителі їхньої культури.

У давні часи люди жили в любові і мирі з природою і один з одним. Вони були вільні від впливу цивілізації, матеріалізму і інтелектуалізму. Мета масажу полягає в гармонізації всіх аспектів макросвіту і мікросвіту. Коли людина пройшла гавайський масаж, він отримує новий вимір реальності і нову оцінку життєвого досвіду. Філософія масажу ставить людину в центр самосвідомості. Особи, які зазнали гавайскому масажу, можуть досягати стану самореалізації, який близький до отриманого під час глибокої медитації. Масаж дає людині мир і підйом. Згідно мудрості Хунань, людина складається з чотирьох організацій, п’яти елементів, трьох потужностей розуму і енергії.

Існує переконання, що кожна клітинка вашого тіла і кожен аспект свідомого напо
внені любов’ю, радістю, красою і добротою. Сучасна версія гавайського масаж є унікальним засобом отримання енергії життя, що призводить до глибокої релаксації. Практикується допомогою виконання рухів з передпліччя та руки в різних ритмах і з різною інтенсивністю вгору і вниз по тілу. Сеанси гавайського оздоровчого та лікувального масажу здатні дати відчуття спокою, любові, очікування і відпочинку.

Морський масаж

Перебування біля моря — найкращий спосіб розслабитися. Це революційно новий метод лікування від багатьох хвороб, дуже приємний і розслабляючий, з використанням тепла для полегшення болю. Морський масаж пропонує всі переваги масажу гарячими каменями, але має свій додатковий бонус. Він полягає в тому, що масажист використовує натуральні матеріали, в основному з берегів південної частини Тихого океану.

Суть дії такого масажу полягає в поєднанні природних мінералів, у тому числі сушених водоростей, морської солі і арома-масел. Таке поєднання компонентів створює хімічну реакцію, яка виділяє тепло, іноді досягає 125 градусів. Дія його може тривати близько години або двох.

Тіло обгортають в спеціальний корпус, виготовлений з карбонату кальцію — того ж матеріалу, що формує наші зуби і кістки. Коли корпус нагрівається, він виділяє іони кальцію безпосередньо на шкіру під час масажу. Це допомагає регулювати природний процес оновлення шкіри, залишаючи її в доброму здоров’ї.

Терапевт використовує різні морепродукти (водорості, камені, морську сіль), що дає глибокий, заспокійливий ефект. Масаж дозволяє зняти м’язову напругу, що може бути тривалим процесом.

Якщо ви відчуваєте втому, відчуття стресу в повсякденному житті — вам потрібно щось екзотичне та спеціальне. Морський масаж — саме те, що вам потрібно. Він подарує вам відчуття оновлення, спокою, подарує позитивний, новий досвід. Масаж може також допомогти в лікуванні багатьох спільних проблем, у тому числі напруження м’язів, болі в суглобах, заблокованих потоків енергії і навіть синдрому роздратованого кишечника.

Біодинамічний масаж

Цей масаж відомий з початку 70-х, коли лікарі використовували стетоскоп для прослуховування шумів в серці під час масажу. Ці шуми були використані для контролю внутрішнього стану тіла і могли пролити світло на емоційні проблеми. За теорією, фізичні та емоційні проблеми і стрес можуть мати вплив на травну систему людини. Більш ретельний аналіз кишечника і органів травлення можуть допомогти ідентифікувати і вирішити всі проблеми зі здоров’ям.

Ваш лікар буде використовувати різні масажні техніки, деякі з яких схожі на ті, які використовуються в традиційному масажі. Є конкретні позиції і дихальні техніки, щоб допомогти вам розслабити органи травлення. Під час лікування ваш лікар буде зупиняється через регулярні проміжки часу, щоб прослухати ваші перистальтичні рухи кишечника.

Кожен сеанс, ймовірно, триватиме близько години, щоб внести позитивний внутрішній ефект. Залежно від ваших фізичних і емоційних потреб, курс лікування може бути продовжений або припинений. Якщо ви страждаєте від головних болів, мігрені, безсоння, синдрому подразненого кишечника, у вас проблеми з травленням, гіпертонія, депресія, неспокій, напади паніки — біодинамічний масаж є рішенням вашої проблеми зі здоров’ям.