Як перестати боятися втратити кохану людину

У житті практично будь-якої жінки, бувають моменти, коли вона боїться втратити кохану людину. У когось це бувають швидкоплинні миті, адже будь-якій людині властивий страх втратити те, що йому дорого, що він любить, у деяких же це ставати нав’язливою думкою, що заважає жити і правильно сприймати навколишній світ і вчинки людей, у тому числі і свої, і взагалі адекватно оцінювати ситуацію. Але парадокс в тому, що чим більше ви будете боятися, тим більше у вас буде шансів, дійсно втратити те, що вам так дорого. Єдиний спосіб змінити ситуацію, перестати боятися. Це не означає, що ви перестанете любити, ви просто будете впевнені в собі і своєму улюбленому, адже коли ви впевнені, ви не боїтеся. Як перестати боятися втратити кохану людину?


Найчастіше, невпевненість виникає через заниженої самооцінки. Далі, я наведу кілька порад, як її підвищити.

По-перше, завжди намагайтеся дізнаватися щось нове, чомусь вчитися. Можна почати вивчати японську мову, можна вчитися кататися на роликах або освоювати секрети кулінарного мистецтва, але робити це треба не для когось, а для себе. Людина, яка живе цікавим життям, цікавий оточуючим.

Полюбіть себе. Займіться спортом, запишіться в басейн, робіть піші прогулянки, щоб ваше тіло було в тонусі. І при цьому не важливо, чи є ви стрункою блондинкою або пухленької брюнеткою, кожен може знайти для себе прийнятний варіант активного способу життя. Можна змінити зачіску, оновити гардероб, зробити манікюр. Любіть себе та інших ви теж сподобаєтеся.

Помічайте все хороше, що з вами відбувається. Можете навіть почати вести щоденник хороших подій. Не критикуйте себе занадто часто, ми всі робимо помилки, головне робити з них правильні висновки. Не шкодуйте себе, не вважайте себе слабкою, тоді й у оточуючих ви не будете викликати почуття жалості. Вас повинні поважати, а не жаліти.

Налаштуйтеся на позитив. Життя прекрасне і дивовижне, вона сповнена сюрпризів. Думайте про хороше що може з вами трапитися і ваші думки будуть працювати, і направляти ваше життя по хорошому шляху.

Не треба порівнювати себе з кимось. Кожна людина індивідуальна і в іншого можуть виявитися недоліки, про які ви й не підозрюєте. Порівняти можна тільки себе з собою, якою ви були і якою ви стали. Якщо вам це порівняння не сподобатися, значить треба щось міняти.

Можна завести собаку або кішку. Вони будуть любити вас будь-яку, незважаючи на недоліки. А коли хтось тебе любить просто за те, що ти є, простіше і бути впевненою в любові інших.

Не варто боятися труднощів. Долаючи їх, ми долаємо себе. І тим самим підвищуємо свою самооцінку. Кожна справа, за яке беретеся, доводите до кінця. І якщо вже ви вирішили щось зробити, не відкладайте це в довгий ящик.

Якщо ви заздалегідь продумає, що вам робити, якщо, все ж ваш улюблений вас кине, ви перестанете цього панічно боятися, так як побачите, що на цьому життя не закінчується.

Але для цього треба щоб у вас було своє життя, свої інтереси і захоплення. Якщо ви любите один одного, це не означає, що ви повинні бути разом двадцять чотири години на добу. Дозвольте собі сходити в кафе з подругами на чашечку кави, без свого молодого чоловіка, дайте собі трохи свободи.

Кажуть, що не треба тримати кохану людину на короткому повідку, якщо не хочете його втратити, адже якщо захоче все одно піде. При цьому забувають уточнити, що цим повідцем ви і себе прив’язуєте до нього і чим коротше повідець, тим складніше вам буде, якщо відношення не складуться.

Залишайтеся, для нього завжди загадкою, непрочитаною книгою, і йому буде хотітися дізнатися вас трохи краще. Дивуйте його, і йому буде не нудно з вами. Будьте різноманітні, і йому буде з вами цікаво. Чим більш повноцінної і самодостатньою особистістю ви будете, тим більше ви будете привабливі для інших і для улюбленого в тому числі.

Людина повинна в першу чергу любити самого себе. Це не означає, що він повинен бути егоїстом, але якщо ви не вмієте любити себе, ви не зумієте і любити когось іншого. Довіряйте собі, довіряйте своєму коханому. Адже бояться найчастіше від того що не довіряють. А яка ж може бути любов, якщо ви сумніваєтеся один в одному.

Отже, які висновки можна зробити?

Як перестати боятися втратити кохану людину? Страх виникає через недовіру і не впевненості. Недовіра це тільки питання віри, якщо її немає і ви сумніваєтеся в своєму обранцеві, то можливо і відносини ці вам не потрібні. А з невпевненістю треба боротися, в першу чергу підвищуючи свою самооцінку. Повірте в себе, в те що ви неповторні, чудові і вас є за що любити. Полюбіть себе, полюбите себе такою, яка ви є, з усіма перевагами та недоліками і вас полюблять оточуючі. Не зв’язує себе страхом, він може тільки зруйнувати ваші відносини. Будьте повноцінною особистістю, впевненою в собі і ви не будете боятися завтрашнього дня, а будете з упевненістю дивитися в майбутнє.