Життя з чистого аркуша або з понеділка

Якби ми склали рейтинг обіцянок, які даємо самі собі і ніколи не виконуємо, то на першому місці були б обіцянки почати нове життя з першого числа, нового року або з понеділка. Це пояснюється тим, що кожен з нас має свої амбіції та бажання, потребує змін, але не завжди може знайти кошти для того, щоб здійснити задумане. Перш ніж піддаватися бажанню кинути все і вся, почати життя з чистого аркуша, як тільки настане черговий понеділок, непогано було б зрозуміти, що стоїть за цим бажанням.
Багато в чому на рішення, які ми приймаємо, впливають вікові особливості. За своє життя людина проходить кілька кризових етапів, які пов’язані з процесом дорослішання, становлення та розвитку особистості. Підлітки більш схильні до імпульсивних вчинків, але їм легше дається адаптація до будь-яких змін. Зрілі люди не застраховані від спонтанних бажань змінитися, особливо, якщо на те є причини. Але з роками людина створює собі так звану зону комфорту, в яку входять його звички, переконання, принципи, уклад життя, манера спілкування і уявлення про себе та світі. Чим старша людина, тим більше він зростається зі своїм маленьким світом і будь-які зміни звичного плину життя страшать.


З часом будь-який шаблон, по якому ми живемо, застаріває, якщо його структура недостатньо гнучка. Ми повертаємося все до тієї ж проблеми — біг білки в колесі. Намагаючись внести найменші зміни у своє життя, людина відчуває дискомфорт, він відчуває, що сходить з дистанції, але боїться, чому повертається до звичного способу життя. Тому багато хто лише мріють кинути палити, почати займатися портом, зробити успішну кар’єру, а понеділки, відмічені в календарі, як перший день нового життя, так і проходять бездарно розтрачені.

Для того, щоб почати діяти, а не мріяти про дію, потрібно не так багато, як здається.

-Визначимо З тим, чого ви хочете.
Наприклад, вашою метою є нова робота. Для того, щоб почати щось робити, щоб знайти її, потрібна хоча б мінімальна мотивація. Опишіть для себе, які плюси ви бачите в зміні роботи, що принесе ця зміна, навіщо вона вам потрібна.

-Обозначьте Можливі проблеми.
До перешкодам краще бути готовим заздалегідь, це допомагає уникнути зайвих страхів. Наприклад, ви не знаєте, як шукати нову роботу або не можете розірвати трудовий договір прямо зараз. Це перешкоди, але вони цілком переборні і не варті того, щоб ви відмовлялися від своєї мрії.

-Обрубіте Хвости.
Перш ніж кидатися у вир з головою, приведіть справи в порядок. Можливо, ваші особисті зміни торкнуться ваших близьких, друзів і колег. Завершіть важливі справи на роботі, поговоріть з рідними, підготуйте грунт для нового життя.

-Понедельнік — Це початок робочого тижня.
Але ні в якому разі не нового життя. У вашому календарі всі понеділки на майбутнє не повинні бути чимось особливим. Тоді, коли ви будете готові до змін, вони відбудуться «тут і зараз», якщо ж ви не залишите звичку відкладати важливі рішення на потім, нічого і ніколи не зміниться.

-Не Бійтеся своїх емоцій.
Дозвольте собі відчувати те, що ви відчуваєте, не варто придушувати в собі ніякі пориви. Починаючи нову справу, ми завжди відчуваємо різні почуття, часто суперечливі. Це може бути невпевненість і азарт, сумніви і рішучість, страх і бажання подолати будь-які труднощі.

-Подивіться Страху в очі.
Страх змін, непередбачуваність розвитку подій, відсутність стабільності і гарантій лякає. Але це не той страх, який здатний перешкодити рішучому людині діяти. Загляньте в своє майбутнє: ви піддалися спокусі залишити все, як є і відмовилися від шансу стати творцем свого успіху. Здасться вам радісною картина, яку ви побачите?