Лікування анемії та прийом потрібних вітамінів

Анемія — вірний супутник вагітності. Мабуть, кожна майбутня мама відчула на собі її «принади». Тому оголошуємо бій анемії! Але, як відомо, «ворога треба знати в обличчя». Тому негайно приступаємо до всебічного вивчення «супротивника». Погане самопочуття, блідість, підвищена стомлюваність, запаморочення … Прислухайтеся: це «кричить» ваш організм! У статті на тему «Лікування анемії та прийом потрібних вітамінів» представлена ​​докладна інформація, яка допоможе вам подолати недугу.


Анемія визначається як патологічне зниження концентрації гемоглобіну в крові при одночасному зменшенні кількості еритроцитів. А, як відомо, саме гемоглобін переносить кисень від легень до тканин тіла. Тому збільшується навантаження на серце — адже йому доводиться «прокачувати достатньо великі обсяги крові, щоб забезпечити киснем всі органи і вашого майбутнього малюка. Існує кілька видів анемій. Для вагітних жінок найбільш характерні три:

Залізодефіцитна анемія

При цьому виді недокрів’я утворення кров’яних тілець знижується через дефіцит заліза. Цей вид анемії самий часто зустрічається серед вагітних (майже 90% випадків). Виникає з наступних причин:

  • внаслідок збільшення об’єму крові;
  • маленьким приходом заліза, необхідного для розвитку плаценти;
  • через нестачу м’яса в раціоні, вегетаріанства;
  • через хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту;
  • анемія, що мала місце до настання вагітності.

Дефіцитна анемія

Вітамін В12 входить до складу виключно продуктів тваринного походження: м’ясо, молока, яйця. Його немає в рослинних продуктах. Цей вид анемії рідко зустрічається у вагітних жінок і легко піддається лікуванню.

Фолієвої-дефіцитна анемія

Цей вид анемії часто супроводжує вагітності. Виникає фолиеводефицитная анемія під час підвищеної потреби організму в фолієвої кислоти під час вагітності. А так як запаси її в організмі обмежені, то при тривалому витрачанні внутрішніх ресурсів (вагітність, лактація) виникає дефіцит. Фолієва кислота надходить в організм виключно з продуктів харчування: банани, дині, брокколі, шпинат. Цей вид анемії досить небезпечний.

Атакуємо анемію

Вилікувати анемію будь-якого типу неможливо, тільки лише змінивши раціон харчування. Тому потрібно налаштуватися і в усьому виконувати обережність. Нам обов’язково необхідний тривалий прийом лікарських препаратів заліза, вітаміну В12, фолієвої кислоти. Приймати ці кошти можна тільки за призначенням і під контролем лікаря. Доктор підбере необхідну вам дозування і буде уважно стежити за динамікою лікування. Зазвичай воно розтягується на 5-8 тижнів, але і після того як всі показники прийдуть в норму, препарат застосовується ще деякий час. Дуже важливо, щоб ваше харчування було раціонально. Обов’язково включіть в своє меню такі продукти, як: яловичина, печінка, язик і серце, м’ясо птиці, яйця, молоко, горіхи, сухофрукти, гарбуз, капуста, буряк, крупи, сир, сир, сметана, квасоля, кукурудза, свіжа зелень і мед, банани, брокколі, гранати. Слід звернути увагу на те, що м’ясопродукти все ж необхідно піддавати кулінарній обробці, незважаючи на існуючу думку, що з сирого м’яса залізо всмоктується краще. Це може бути надзвичайно небезпечно і часто тягне за собою виникнення гельмінтозів та інфекційних захворювань. З фруктів, наприклад, тих самих зелених яблук, які часто рекомендують при анемії, заліза всмоктується дуже мало. Однак міститься в них вітамін С сприяє кращому всмоктуванню заліза з м’яса. Тому вживайте фрукти разом з м’ясними продуктами. Обмежте споживання чаю та кави. Вміщені в них речовини знижують засвоюваність заліза. А для закріплення результату, досягнутого комплексним лікуванням, дуже корисні прогулянки, особливо в хвойному лісі. Прогулянки повинні бути тривалими. Звичайно ж, будь-яке захворювання легше запобігти, ніж лікувати. Але якщо вже так вийшло, що анемія наздогнала вас, не хвилюйтеся! Ви обов’язково отримаєте «перемогу» в боротьбі за здоров’я. Адже анемія одна, а вас з малюком — двоє! Правильне лікування анемії і прийом потрібних вітамінів — запорука успіху та шлях до одужання.