Гикавка, народні способи позбавлення

Кожна людина стикався з гикавкою. Причому ця неприємність завжди долає нас недоречно. Часом вона проходить швидко. А іноді докучає годинами і навіть цілодобово. Якщо гикавка довго не проходить, спробуйте скористатися нижченаведеними порадами. Більшості людей вони допомагають.


Для того, щоб не турбувала гикавка, народні способи позбавлення обчислюються десятками варіантів. Вперше ми намагаємося самостійно боротися з гикавкою ще в дитинстві, вимовляючи відому приказку: «Гикавка, гикавка, перейди на Федота, з Федота на Якова, з Якова на всякого». Звичайно, спробувати усунути гикавку і зараз можна таким екстравагантним способом. А раптом допоможе? Але ми все ж радимо діяти більш сучасними і ефективними народними способами.

У чому причина гикавки

Гикавка є тоді, коли порушується робота діафрагми. Діафрагма — це м’яз, розташована на кордоні між черевною порожниною і грудною кліткою. Діафрагма, скорочуючись, допомагає розправитися легким, і цим дією забезпечує повноцінний вдих. Коли ж діафрагма збивається з такту, її скорочення стають судорожними. Такі спазми призводять до різкого вдиху — і виникає гикавка.

Іноді гикавка з’являється без видимої причини і, як правило, являє собою нешкідливий, швидко припиняється спазм. Але може виникнути і через поспіх під час їжі, харчування всухом’ятку, рясного обіду, сильного емоційного збудження, надмірної дози алкоголю. А також при загальному охолодженні, при подразненні діафрагмального нерва, після прийому деяких лікарських препаратів.

До речі, новонароджені дуже часто гикають, і це нормальне явище. З часом гикавка проходить. Деякі люди впевнені, що гикавка виникає не просто так, а приносить організму користь. Насправді це помилка. Французькі вчені встановили, що гикавка — це атавізм, точніше, нагадування про те, що наші далекі предки дихали зябрами.

Народні способи позбавлення від гикавки

На жаль, не існує чудо-способу миттєво позбутися гикавки. Однак народні способи позбавлення від гикавки вельми різноманітні. Один з них може допомогти і вам. Головне, визначити свій спосіб позбавлення від гикавки. Ось що пропонує народна медицина:

— Спробуйте при гикавці затримати дихання. Зробіть глибокий вдих і не дихайте 10-15 секунд. Потім зробіть видих як можна повільніше. Цей спосіб найбільш популярний.

— На 30-40 секунд сильно стисніть руками діафрагму. Вона знаходиться трохи вище талії. Посидьте в цьому положенні кілька хвилин, притиснувши коліна до грудей.

— У положенні сидячи зробіть 6-7 швидких і глибоких вдихів і видихів. Це один з найпростіших і оперативних способів позбавлення від гикавки.

— При гикавці потримайте в роті шматочок льоду, цукру або скибочку лимона.

— Добре допомагає при тривалій гикавці зігрівання надчеревній ділянці — там, де закінчується грудина і починається живіт. Прикладіть до цього місця на кілька хвилин гірчичник або грілку.

— Візьміться за кінчик язика, злегка потягніть його й потримаєте так кілька секунд.

— Справитися з гикавкою можна за допомогою води. Налийте її в стакан і пийте повільно, маленькими ковтками. Фахівці вважають, що це найбільш дієвий спосіб. А все тому, що таким чином з нижньої частини глотки змиваються залишки їжі і усувається їх подразнюючу дію на що проходять в цій області нервові закінчення.

Коли бити тривогу

Якщо гикавка триває більше години, виникає кілька разів на день або кілька днів на тиждень і під час нападу ви відчуваєте болю в грудях, печію або порушення ковтання, негайно зверніться до лікаря. За таких обставин гикавка може бути симптомом серйозного захворювання! Тривала виснажлива гикавка може бути викликана ураженнями центральної нервової системи. Зокрема енцефалітом, інсультом, черепно-мозковою травмою, інтоксикаціями, деякими захворюваннями серцево-судинної системи, онкологічними захворюваннями. А також захворюваннями органів черевної порожнини: гастритом, виразковою хворобою шлунка і дванадцятипалої кишки, кишкової непрохідності, панкреатитом.

Якщо напала гикавка — не турбуйтеся. У більшості випадків при гикавці народні способи позбавлення вельми ефективні. Але якщо гикавка довго не проходить і трапляється досить часто, обов’язково зверніться в поліклініку. Але ми бажаємо всім міцного здоров’я!