Правильне харчування при серцевих захворюваннях

Є дуже гарне прислів’я: «Ми їмо, щоб жити, а ні живемо, щоб їсти». Смішно, чи не так? Але найчастіше трапляється саме так, що ми ніби як живемо, щоб їсти. А адже якщо неправильно харчуватися, то ми наносимо непоправної шкоди нашому здоров’ю, і це так. Особливо гарне збалансоване харчування важливо для тих, хто не може похвалитися відмінним здоров’ям. І вже особливе значення має правильне харчування при серцевих захворюваннях.


Першим критерієм при виборі їжі у нас, як правило, стоїть «смачненьке», ну а вже потім корисне, хоча найчастіше, як показує практика, у більшості людей присутній тільки критерій «смачненьке». А адже в правильному харчуванні при серцевих захворюваннях цього критерію, так часто характеризує шкідливу їжу, слід ретельно уникати.