Мінуси віддаленої роботи і як їх уникнути


Перші враження від роботи в рідному гніздечку радують всіх без винятку. Наприклад, в добі раптом з’являється кілька зайвих годин — адже співвітчизники більше не обволікають тебе в громадському транспорті. Ти вільна від набили печію бізнес-ланчів. І ті, кого дратували кондиціонер і вібро на твоєму мобільному, тепер теж у минулому. Крім того, відтепер ніщо не заважає тобі лягати і вставати значно пізніше звичайного, стимулювати власну працездатність концертами Вівальді та не здавати гроші на чужі дні народження. Але через пару тижнів в тобі і оточуючих відкриються і нові цікаві риси. Хоча чесніше назвати їх проблемами. 1. Ти відволікаєшся
Вільний вітер кружляє голову, ваблять соцмережі, і ось ти навіть не помітила, як п’ятихвилинну перерву на каву перетворився на повноцінний онлайн-шопінг. Якщо ти не відрізняєшся педантизмом та пунктуальністю, складнощі з плануванням часу неминучі. Особливо в тому випадку, коли роботу доводиться поєднувати з навчанням або доглядом за кровиночки. При такому розкладі тобі важливо навчитися грамотно складати розклад і невідступно його дотримуватися. Зафіксуй в щоденнику всі справи, які повинні бути вирішені протягом дня.

  • Винеси в початок списку невідкладні.
  • Найбільш важкі завдання залиш на свої найпродуктивніші годинник.
  • Подумай, які пункти можна поєднати — наприклад, телефонні дзвінки і прогулянку з дитиною.
  • Виділи перерви і заплави на їх час будильник.
  • Обов’язково визнач рамки робочого дня — інакше не помітиш, як робота займе весь простір квартири і все твоє життя.

2. Ти Замикає
Вихідні та свята при надомну роботу до образливого непомітні — адже тебе оточує все той же інтер’єр, ніякої новизни. Тому особливо важливо придумати ритуали зміни обстановки і залізно дотримуватися їх.

  • Вихідний день (нехай навіть він станеться не в суботу, а в четвер) слід проводити якомога далі від комп’ютера — ходити в гості, гуляти, вибирайся за місто.
  • Хоча б зрідка перебирайся разом з ноутбуком в кафе або коворкінг — зміна антуражу зазвичай йде на користь працездатності.
  • Визнач єдине місце в будинку, яке буде вважатися робочим. 3авалівая документами кухонний стіл або розглядаючи звіти в постелі, ти ризикуєш порушити баланс між роботою і відпочинком, діловою активністю та особистим життям, а це шлях до неврозів і депресії.
  • Налаштуйся на робочий лад, зробивши ранкову прогулянку: з собакою по парку або з екосумкі по місцевому ринку, по-перше, гріх не подихати повітрям і не купити до обіду щось найсвіжіше, а по-друге, так менше шансів, що ти весь день просидиш біля монітора в нічній сорочці.

3. Ти товстієш
Усе логічно: тепер ти не бігаєш за зникаючими автобусами і не відмовляєшся від торта під спопеляючим поглядами колег. Стрімко зростаюча попа — один з відчутних мінусів роботи вдома: благодатне джерело — холодильник — завжди під рукою, засудити тебе за щедру добавку нікому, а бутерброди біля комп’ютера позначаються і на травленні, і на боках. Рекомендацій декілька: по-перше, розпиши у своєму денному плані всі прийоми їжі — три основних і кілька перскусов. Виділи для кожного конкретний час і став нагадування на телефоні, щоб не вибиватися з графіка. І будь чесна з собою: прийняті між справою яблучко, печиво і склянку соку разом тягнуть на 300 ккал — вагомий внесок у твій жирової банк, якщо ти недостатньо активна. По-друге, зекономлені на дорозі в офіс годинник логічно витратити не на медитацію біля телевізора, а на похід у спортзал. І буде тобі щастя.

4. Ти сумуєш
Ще одним підводним каменем надомної роботи стає брак спілкування. У якийсь момент тобі здасться, що ти томишся на безлюдному острові, а подруги і колеги запалюють на великій землі. Що стосується приятелів, то доброю звичкою буде змінити чати на живі зустрічі. А щоб не випасти з професійного середовища і не перетворитися на віртуального примари, відтепер доведеться постійно брати участь у конференціях, семінарах та інших активностях по цікавлять тебе темам. Так, і не відсиджуватися в залі, а робити так, щоб тебе помітили. У хорошому сенсі цього слова, звичайно.

5. Ти конфліктуєш
Людина, змушена або вирішив працювати віддалено, в очах деяких родичів виглядає як типовий нехлюй, у якого купа вільного часу і ніякої відповідальності. Тому оточення так і норовить завантажити тебе суспільно корисними заняттями типу звозити в хімчистку, відвести бабусю в соцзабез і негайно здійснити генеральне прибирання. Так, і, зрозуміло, ти тепер повинна готувати вечері із трьох страв. Кожен день.
Щоб не посадити рідню собі на шию:

  • Будь непохитна, на всі особисті прохання в робочий час відповідай «ні».
  • Використовуй навушники або беруші — вони допоможуть не вникати у справи сім’ї у трудовій опівдні.
  • Не вплутуватися в дискусії, присвячені твоєму робочому місцю. Спроби показати, що ти сучасна людина і тут працюєш не менше інших, ні до чого не приведуть, якщо у свекрухи є своє на цей рахунок думку; краще скажи, що обговорювати це питання ти не має наміру, і не обговорюй.
  • У випадку, якщо наполегливо докучає чоловік, подзвони йому в робочий час і спантеличив який-небудь невідкладної побутової проблемою. Є шанс, що, пару раз опинившись в твоїй шкурі, надалі він буде проявляти більшу делікатність.

Дистанційна робота — твоє чи ні?
Тобі ідеально підходить дистанційна робота, якщо:

  1. Спілкування з колегами або начальством сприймається як втомлива обов’язок.
  2. Тобі важко зосередитися, коли навколо ведуться сторонні розмови, дзвонить телефон, приходять і йдуть люди.
  3. Ти швидше індивідуалістка, любляча повністю і поодинці відповідати за результат своєї праці.
  4. Ти найбільш продуктивно працюєш у другій половині дня.
  5. Тобі необхідні особливі умови праці -допустім, ти потребуєш дієті, яку проблематично дотримуватись в офісі.
  6. Ти вчишся або виховуєш дитину і можеш працювати тільки в певні години.

Твій вибір — фріланс, якщо:

  1. У тебе маса ідей, як правильно себе подати.
  2. Ти по натурі людина незалежна і не надто охоче вписуєшся в корпоративну ієрархію.
  3. Аврали, палаючі терміни і нічні чування — до подібних складнощів ти морально готова.
  4. В тобі сильно творче начало.
  5. У тебе гнучке, живе мислення, яке дозволяє без праці адаптуватися до нового.

Тобі терміново потрібно в офіс, якщо:

  1. Ти більш продуктивно працюєш в команді, ніж поодинці.
  2. Ти налаштована на кар’єру і розраховуєш незабаром обзавестися підлеглими.
  3. Відчуваєш складнощі з самостійним плануванням часу, зате без праці підкоряєшся загальному розпорядку.
  4. Тебе стимулює корпоративна культура.
  5. Ти яскраво виражений екстраверт і не мислиш себе в інформаційному вакуумі.

Отже, робота вдома — це особливий жанр, до якого треба пристосуватися. І тим не менше він приносить чимало дивідендів. По-перше, при вдалому розкладі ти стаєш монстром тайм-менеджменту і встигаєш за день стільки, скільки раніше і не снилося. По-друге, ти в набагато більшому ступені належиш собі і сама вибираєш, скільки і коли працювати. І нарешті, ти стаєш куди більш відповідальною і міцною в професійному плані, тому що відтепер не на кого списувати свої помилки. А цей досвід дорогого коштує.