Ванни зі свіжих фруктів

Кожна жінка мріє бути красивою, але тільки кілька жінок з тисячі можуть похвалитися своїми задатками від природи, інші прикладають чимало зусиль, щоб відчути себе привабливою. Про один із способів, як зробити шкіру оксамитовою, зволоженою, пружною і відпочила, розповімо зараз.


Нинішня екологія, вікові зміни шкіри, надмірно спекотні літні місяці погіршують стан шкіри і змушують задуматися про додаткове зволоження і живлення шкіри. Для тих, хто відвідує періодично салони краси, запропонують широкий спектр спа-послуг, таких як масажі та фруктові обгортання. Але тим, хто звик займатися собою в домашніх умовах, порадимо нескладні рецепти фруктових ванн.

Ванни зі свіжих фруктів пропонують у спа-салонах нарівні з грязьовими, сольовими і мінеральними ваннами. Користь від такої ванни відчуєте після першого сеансу. Очевидно, що перше кидається в очі, так це відсутність консервантів і парфумерних ароматів. Ваша шкіра відчує тонус, а ви повернете молодість і красу, підйом настрою. Як стверджують лікарі і косметологи, така ванна творить чудеса, вона знімає стрес і легкі депресивні стани, покращує кровообіг, підвищує імунітет і найголовніше живить шкіру.

Правила прийому фруктових ванн

Прийом ванн з фруктів доставить вам справжнє задоволення, насолоду і внутрішнє заспокоєння. Останній прийом їжі має бути за 2:00 до процедури. Рекомендують перед прийняттям ванни гарненько помитися під душем, щоб змити бруд і розкрити пори. Температура води 36-37 градусів, тривалість 30-40 хвилин.

Після процедури промокніть шкіру рушником, одягніть теплий халат і відпочиньте в затишному місці. Шкіру непотрібно нічим змащувати, вона буде пахнути ароматами природи.

Протипоказання: будь-яке підвищення температури тіла, порушення кровообігу, серцеві захворювання, алергія на компоненти фруктової ванни, критичні дні.

Різноманітність рецептів ванн порадує достатком. Будь-які фрукти на ваш вибір можна збити в пюре і влити в теплу воду ванни. Якщо фрукти тверді, поріжте їх на шматочки, влийте молоко і оливкове масло.

Рецепти фруктових ванн

Одним з поширених рецептів, найбільш часто зустрічаються в спа-салонах — фруктова ванна на основі пюре з фруктів і соди. Для цього збийте 4-5 видів фруктів до стану пюре, змішайте з 4-5 столовими ложками соди і отриману суміш влийте у ванну. Фрукти з содою надають хороший антицелюлітний ефект. Як рекомендують фахівці, курс повинен складатися з 7-10 процедур і повторитися через два тижні.

Рецепт цієї ванни порадує любителів цитрусових ароматів. Цедру трьох апельсинів перемолоти в кавомолці, з’єднати з двома склянками свіжого апельсинового соку і перемішати. Перед додаванням у ванну отриману суміш з’єднати з 2 столовими ложками оливкової олії, в спа-салонах використовують лляне мало, по вашому розсуду.

А тепер необхідно зробити свято душі. Розсипте у ванні пелюстки свіжих троянд, запаліть свічки, включіть спокійну музику, поринете у ванну і розслабтеся. Подібна фруктова ванна допоможе не тільки розслабитися після важкого трудового дня, але і набратися сил, підняти настрій.

Фруктова ванна на основі фруктів і хвої сприятиме розгладженню зморшок, омолодженню шкіри і розслабленню всього організму. Але приймати її рекомендують один раз на тиждень, по 20-25 хвилин. Вичавити 1 літр яблучного або апельсинового соку, з’єднати з 200 мілілітрами настою хвої (бажано в гарячому стані) і ½ літра молока. Отриману суміш влити у ванну. Після хвойно-фруктової ванни шкіра набуває бархатистість і м’якість.

Бананову ванну рекомендують робити після пиллинга шкіри, для досягнення максимального ефекту. Один кілограм бананів очистіть від шкірки і збийте в фруктове пюре. Для м’якості шкіри додайте в бананове пюре дві столові ложки оливкової олії або масло чайного дерева, або соняшникову, залежно від ваших побажань. З’єднайте отриману суміш з теплою водою у ванні. Після пиллинга пори відкриються і наситяться м’якоттю бананового пюре.

У зимовий період, коли нирки і сечостатева система працює на повну потужність всвязи з підвищеним навантаженням, рекомендують робити хвойні ванни. Хвойні голки, нарізані гілочки і подрібнені шишки (приблизно 1 кілограм) з’єднують з 8 літрами води і кип’ятять 30-40 хвилин. Відвару дають настоятися 12:00, а потім вливають в приготовану ванну. Цикл подібних ванн рекомендують проводити близько місяця.

А для ніг рекомендують фруктові ванни з грейпфрута. Кілька кірочок грейпфрута додайте в ванночку для ніг. Распарьте в ній ноги приблизно протягом 25-30 хвилин. При регулярному використанні грейпфрутовою ванни шкіра на ступнях пом’якшиться, що допоможе швидше видалити мозолі на ногах. А щоб подібна процедура не набридала, проводити її можна, сидячи у зручному кріслі перед телевізором. Через час вашим ніжкам можна буде позаздрити, шкіра придбає красивий і доглянутий вигляд.

Фруктові ванни допоможуть розслабитися, відпочити, очистити і зволожити шкіру і підняти тонус всього організму. Будьте здорові і бадьорі, незалежно від погоди і настрою!