Як підготуватися до розлучення

Що ж таке розлучення?


Розлучення — це офіційне припинення шлюбних відносин між подружжям. Розлучення бувають мирними, коли чоловік і дружина розходяться з обопільної згоди і не мають матеріальних чи моральних претензій один до одного.

Бувають й розлучення пов’язані конфліктами, чварами та судовими розглядами. Але і в першому і в другому випадку, питання — як підготуватися до розлучення — є надзвичайно важливим для обох сторін. Так як розірвання шлюбу — це страшний стрес не тільки для подружжя, але і для дітей.

Розірвання шлюбу — погляд через призму історії.

Історично склалося так, що шлюб, укладеної під покровом будь-якої релігії, вважався священним і недоторканним, а розлучення не заохочувалися в принципі, і навіть вважалися серйозним гріхом. Він дозволявся лише за відсутності дітей, в деяких країнах поважною причиною була зрада подружжя. У нашому патріархальному світі право на розлучення і підготовка до нього було тільки у чоловіка — голови родини. Так, наприклад було в Стародавніх Індії, Єгипті та Вавилоні. А в Стародавньому Римі за певних умов ініціаторами могли бути як чоловік, так і дружина. У Франції часів Наполеона Бонапарта була обговорена можливість розлучення без судових розглядів. Сьогодні ініціатором розірвання шлюбу та підготовку до нього може почати будь-яка із сторін, як мирним шляхом, так і з використанням судової допомоги.

Причини розірвання шлюбів.

Причини розлучень — різноманітні і підступні, різні при певних обставинах: відсутність гармонії або дітей, подружні зради, фінансові чи духовні проблеми, розбіжності у життєвих цілях. Емоційні тріщини виражаються в тому, що подружжя заглиблюються в роботу, захоплюються якимось хобі, заводять окремі компанії і мало спілкуються між собою. Поступово починаються докори і скандали і якщо чоловік і дружина не знайдуть оптимального вирішення проблеми, то залишається тільки одне — розлучення. І в даному випадку важлива не сама процедура розірвання шлюбу, а те, як підготується до розлучення, як пережити його наслідки.

Коли приходить звістка про розлучення …

Перший несподіваний розмову про розрив відносин викличе шок про покидає чоловіка. Чоловік або дружина можуть просто впасти в ступор і не зможуть сприйняти відбувається. Таким чином, людина намагаються зібратися з силами і підготується до прийдешнього випробуванню. На зміну шоку згодом приходить надія, що ще не все втрачено і розлучення можна уникнути — чоловік просто не вірить у те, що відбувається. А потім настає депресія, яка може піддати ризику не тільки фізичне і духовне здоров’я покидаемой сторони, але пошкодити психологічному самопочуттю дітей. І тільки потім, при виході з даного стану, можна думати, що до розлучення ви підготувалися і можна починати будувати інше життя.

Для того що б підготуватися до розлучення і вижити, зберігши, по мірі можливості, психологічне і фізичне здоров’я, необхідно дотримуватися ряду правил: не варто жити згадуючи старі деньки, з’ясовувати стосунки з чоловіком, чорнити його в очах оточуючих або намагатися повернути; не слід кидатися стрімголов у різні розваги і заводити нові стосунки; не треба захоплюватися алкоголем або іншими психотропними речовинами; найкраще вести розмірене спокійне життя, слід висипатися, зайнятися психоаналізом і обов’язково прислухатися до самого себе.

Шукайте позитивні моменти.

Поліпшенню психологічного самопочуття при підготовці до розлучення може служити пошук плюсів у цій драмі. Життєвий досвід дасть вам знання самостійного життя і не дозволить здійснити подібних помилок.