Хочеш змінити світ — почни з себе


Жінки постійно експериментують зі своєю зовнішністю. Хтось вважає, що це у нас в крові, а хтось каже, що це чудова психотерапія у важких ситуаціях. Але ми-то знаємо, що в пере мене зовнішності закладено щось більше. Не дарма ж великі мудрі казали: «Хочеш змінити світ — почни з себе». Адже, змінюючи зовнішнє, ми таємничим чином мене їм і «внутрішнє». Так-так, навіть зміна кольору волосся здатний інколи змінити долю! Чи не вері ті? Читайте реальні історії чотирьох реальних жінок.

На шляху до дитячої мрії


Історія Анни цікава тим, що дівчина не тільки здобула перемогу над власною вагою, але змогла здійснити ще одну свою заповітну мрію — стала майстром спорту з кінного спорту. А почалося все з того, що дворічну Анечку в парку посадили на поні. З тих пір вона говорила тільки про коней, грала тільки з плюшевими і дерев’яними конячками, а в майбутньому мріяла стати тільки вершницею. У п’ятирічному віці дівчинку віддали в поні-клуб, де її захопленість кіньми проявилася в ідеальній посадці в сідлі й умінні справлятися з цими далеко не лагідними тваринами. У 8 років Ані підкорився навіть норовистий жеребець Баркас, який не підпускав до себе нікого, і тільки маленька дівчинка змогла заслужити його довіру. Через 2 роки Аня і Баркас виграли свої перші в житті змагання. Здавалося, майбутнє Анни визначилося остаточно, але після 12 років несподівано для всіх Аня стала стрімко поправлятися, а зайва вага для наїзниці — це катастрофа. І почалися роки нескінченної боротьби із зайвою вагою. Дотримуючись порад своєї мами, яка вважала, що кращий спосіб схуднення — це періодичні голодування, Аня могла не їсти до 5-6 днів, скидала кілька кілограмів, а потім знову набирала все, тільки в прискореному режимі і в подвійному розмірі. До 17 років Анна не тільки не могла продовжувати заняття кінним спортом, але і насилу пересувалася. Адже при зрості 165 см вона важила 95 кг! Незважаючи на це, Аня продовжувала приходити на стайню, доглядала за коханим баркас і годувала його морквиною. Він як і раніше нікого, крім Анни, до себе не підпускав. Але одного разу в кінному клубі з’явилася дівчина, яка знайшла підхід до цього норовистому тварині. «Зрада» улюбленого коня стало для Ані справжнім ударом. Після декількох місяців сліз і затяжної депресії вона все ж вирішила повернути собі колишню форму і звернулася до фахівця. Через 2 роки 23-річна Анна важила вже 55 кг. І змогла повернутися до улюбленого заняття! А ще через 2 голи Ганні було присвоєно довгоочікуване звання майстра спорту.

КОМЕНТАР ФАХІВЦЯ: дієтолог центру естетичної і відновної медицини «Емеральд» Маріанна ТРИФОНОВУ

Якщо говорити про фатальні зміни в житті моїх пацієнтів, то після програми корекції ваги вони є завжди. Насамперед поліпшується стан здоров’я, мабуть, це найважливіше. До того ж, розлучаючись із зайвими кілограмами, жінка отримує можливість знизити свій паспортний вік років так на 5-6 — худорляві жінки виглядають набагато молодше. Це, безумовно, не може не радувати, а позитивно налаштована людина привертає до себе таких же позитивних людей та виключно позитивні події. На підйомі своїх фізичних і емоційних можливостей, як правило, все виходить, і саме в такі періоди з нами частенько відбуваються доленосні зміни. А адже, по суті, робимо ми їх власними руками, тільки часто не замислюємося про це і приписуємо якомусь фантому. Так що будь-які зовнішні зміни на краще жінкам завжди тільки на користь. Єдине, від чого я завжди застерігаю своїх пацієнтів, — по можливості уникати помилкових мотивацій. Багато жінок худнуть тільки для того, щоб повернути чоловіка або влаштуватися на нову роботу. Але ж корекція ваги не дає ніякої гарантії того, що ви досягнете поставлених цілей. Так що міняйтеся, але насамперед тільки для себе, для покращення власного здоров’я та емоційного стану!

ЩО ТРЕБА ДЛЯ ТАКИХ ЗМІН:

1. Проконсультуватися з дієтологом.

2. Скласти власну програму правильного харчування і вправ. Величезний вибір дієт є в інтернеті на різних сайтах.

3. Запастися завзятістю і силою волі.

4. Мінімальні фінансові вкладення — робити зарядку можна і вдома, а здорове харчування не завжди дорого

Ніс на замовлення

Прийнято вважати, що пластична хірургія сьогодні в Росії — просто мода. Але для Вероніки пластика була радше необхідністю, адже її оригінальна зовнішність стала серйозною перешкодою на професійній ниві. У дитинстві Вероніці зовсім не заважали ні асиметричний носик «качечкою», ні тонкі губи — вона вважала, що несхожість на інших вирізняє її з натовпу. У більш зрілому віці стало очевидно, що юнаки воліють дівчат «традиційної» зовнішності. Але і це Вероніка не пригнічувало: «Не знайшовся ще той чоловік, який мене оцінить». І поки її подруги бігали на побачення, вона присвячувала вільний час утворення. Після закінчення інституту Вероніка мала червоний диплом, вільно володіла трьома іноземними мовами і бачила себе на посаді прес-секретаря однієї великої інформаційної компанії. Яке ж було її здивування, коли роботодавець запропонував їй зовсім не те, на що вона розраховувала … Обурена дівчина зажадала пояснити, на якій підставі їй було відмовлено. Вероніці показали її відеопробу. Нещадна камера зробила видатний ніс ще більш розпливчастим, а губи перетворила на тонку, ледве помітну ниточку. Рівень домагань щодо кар’єри Вероніка міняти не збиралася, тому вирішила змінити зовнішність. Вже через тиждень вона сиділа в кабінеті у пластичного хірурга і ретельно підбирала собі нове обличчя. Природно, зміни в її долі почалися далеко не відразу. Дуже довго Вероніка звикала до нової зовнішності. Виявилося, що носити чужий ніс, нехай і ідеальної форми, як свій власний, не така проста задача! Але тепер Вероніка впевнена, що не дарма зважилася на операцію: вона є обличчям відомої компанії, коханою дружиною і мамою двох дітей. Чоловікові вона досі не розповіла про операцію, хоча іноді замислюється про те, звернув би він увагу на ту колишню Вероніку …

КОМЕНТАР ФАХІВЦЯ: хірург, професор кафедри косметології та реконструктивної хірургії РМАПО Віра Іванівна МАЛАХОВСЬКА

Безглуздо говорити, що те, як людина виглядає, не має зовсім ніякого значення. Особливо це стосується жінок! Для нас дуже важлива реакція на наш зовнішній вигляд, емоційна віддача. Коректуючи щось у своїй зовнішності, жінка починає більше собі подобатися, себе любити, вона відчуває в собі сили змінити світ! З моєї особистої практики можу сказати, що самими доленосними змінами є операції по збільшенню молочної залози і корекція вікових змін обличчя і фігури. Як правило, такі перетворення позначаються насамперед на особистому житті. А деякі жінки завдяки своїм вкладенням (як матеріальним, так і емоційним) у свою зовнішність нарешті усвідомлять свою справжню цінність. Стаючи в деякому роді максималісткою, вони домагаються набагато більшого, ніж могли б зробити у своєму колишньому облич.

ЩО ТРЕБА ДЛЯ ТАКИХ ЗМІН:

1. Вирушити до фахівця і зрозуміти, чи дійсно вам треба щось міняти або це ваші фантазії.

2. Поспілкуватися з професіоналами та однодумцями, щоб вибрати кращого фахівця.

3. Підготуватися до операції: накопите грошей, візьміть відпустку, налаштуйтеся на довгий період реабілітації.

4. Продумати, як ви будете жити з новою зовнішністю і пояснювати її зміну оточуючим.

Магія рудого

Досить складно уявити процвітаючого дизайнера і популярну телеведучу Ташу Строгу з іншим кольором волосся, ніж яскраво-рудий. Однак 4,5 роки тому Таша була … блондинкою (це її природний колір волосся), хоча вже давно думала про те, щоб перефарбувати волосся в рудий. Їй завжди заважав стереотип сприйняття блондинок. Примхливість, манірність, зайве кокетство — все це Таше було зовсім не властиво. Вона завжди відчувала себе цілеспрямованою, активною, любила перебувати в центрі уваги. Нарешті, правильний відтінок був обраний, і Таша попрямувала до перукаря. Спочатку результат власного преображення її просто шокував. По дорозі додому їй здавалося, що вся вулиця, весь район дивляться тільки на неї. Бурхлива реакція чекала Ташу з боку близьких, всіх тих, хто знав її близько 25 років і сприймав виключно зі світло-русявим волоссям. «Навіщо ти це зробила?» — Навперебій запитували вони. І тільки час довів, що такі кардинальні зміни були далеко не марні — Таша почала кар’єру телеведучої. Вже через півроку вона з першої спроби пройшла кастинг у передачу «Зніміть це негайно», а зараз успішно продовжує свої починання в програмі «Колекція ідей». Остаточне визнання своїх чудесних метаморфоз Таша отримала від своєї 80-річної бабусі, яка три з гаком роки потому нарешті зізналася: «Таша, я взагалі не розумію, як ти могла бути блондинкою? Ти ж природжена руда!»

«Дуже часто, — говорить Таша, — завдяки зовнішньому преображення вдається домогтися справжньої гармонії душі і тіла, як сталося в моїй ситуації. Адже за своїм внутрішнім станом я завжди була рудою!»

КОМЕНТАР ФАХІВЦЯ: арт-директор мережі салонів «СП-студія» Павло самодур

Будь-які зовнішні зміни, будь то нова зачіска, оригінальний макіяж або оригінальний костюм, це саме те, на що люди звертають увагу насамперед. Тому, якщо ти хочеш змінити себе, щоб на тебе подивилися як на нову людину, почати потрібно саме з цього. Як правило, зовнішніми змінами справа не обмежується. Бачачи оновлене відображення в дзеркалі, ви міняєте і ставлення до себе. І, знаєте, що? Обов’язково звертайте увагу на ту людину, хто вам допомагає змінитися! У мене є дивовижна історія про те, як відвідування салону повністю змінило долю однієї дівчини. Довгий час Галя носила довге волосся, не робила собі складних зачісок і в салони ходила вкрай рідко. Але одного разу, піддавшись захопленим розповідям подруги, Галина зважилася піти до її майстру. Напередодні свого дня народження вона перефарбувала і підстригла волосся. Зачіска була вище всяких похвал, і Галина звернула увагу на майстра, який зміг догодити її смаком. Потім вона прийшла до нього ще раз. і ще раз. Через деякий час, після низки регулярних відвідувань салону Галина стала … його дружиною. Але і це ще не все! Вона змінила професію і зараз працює в індустрії краси, будучи партнером чоловіка по бізнесу! Неймовірно, але я знаю, що це правда. Тому що героїня цієї історії — моя дружина!

ЩО ТРЕБА ДЛЯ ТАКИХ ЗМІН:

1. Відчути, що саме ви хочете змінити в своїй зачісці — що буде ваше, що не ваше. Можна навіть «приміряти» різні варіанти стрижок за допомогою спеціальної комп’ютерної програми.

2. Знайти дійсно хорошого майстра — поговоріть з подругами, побродите по інтернету і почитайте відгуки про різні салонах і стилістів.

3. Захопити з собою побільше грошей — можливо, ви ввійдете в смак і не зупинитеся на боязкому «всього лише кінчики підрівняти».

Королева автомийки

Зміна зовнішності для більшості з нас — гра. Але для деяких це можливість вперше відчути себе жінкою. Так сталося і зі Світланою, яку щасливий випадок привів у передачу «Зніміть це негайно». Вона, як і багато інших, приїхала з села підкорювати столицю, але влаштуватися змогла лише мийницею на цілодобову автомийку. А через деякий час і зовсім переїхала туди жити — рідні не стали довго терпіти сільську родичку. У таких жорстких умовах Світлана геть забула, що вона жінка. Тому на першій зустрічі Саші Вертинською і Таші Суворої з новою героїнею ведучі були просто шоковані: 32-річна Світлана виглядала на всі 50! Уміло підібраний гардероб, легкий макіяж і модна зачіска повністю змінили Світлану. Вона вперше в своєму житті розгледіла в дзеркалі молоду привабливу жінку. Через рік її доля змінилася на 360 градусів. Свєта змінила роботу, у неї з’явився чоловік. Можливо, для когось це всього лише дрібні жіночі радості, але для Світлани вони стали початком нової сторінки її життя.

КОМЕНТАР ФАХІВЦЯ: дизайнер і телеведуча Таша СУВОРА

Світлана, як і багато інші учасниці нашої програми, жінка зі складною долею та всесвітньою тугою в очах. Вона настільки себе не любила і не поважала, що була вдячна нам вже за те, що ми просто звернули на неї увагу. При досить непоганих зовнішніх даних вона вела життя, абсолютно не властиву жінці будь-якого соціального статусу. У неї не було сформованого гардероба, вона не вміла доглядати за собою, тому нам довелося вчити її всім нехитрим жіночим премудростям. На щастя, це дійсно змінило життя Світлани. Але так сталося не з усіма нашими героїнями. Ми намагалися відстежувати, як склалося життя наших підопічних після програми. В результаті ми з’ясували, що 60% жінок підтримують свій новий образ, 20% знаходяться в пошуку, експериментуючи зі своїм іміджем досі. А 20% повернулися до колишнього життя. Чим це можна пояснити? У мене є тільки одне пояснення — ЛІНЬ! Адже для підтримання образу необхідно трудитися. Як говориться «хочеться поміняти світ — почни з себе». Якщо вам пощастило народитися жінкою, забудьте назавжди про фразу «Хай мене сприймають такою, яка я є». Полюбіть себе і міняйтеся на здоров’я!

ЩО ТРЕБА ДЛЯ ТАКИХ ЗМІН:

1. Визначити свій тип фігури і моделі одягу, які будуть вигідно підкреслювати ваші достоїнства.

2. Знайти подругу з гарним смаком або професійного стиліста — потрібен погляд збоку.

3. Запастися досить значною сумою грошей. Однією речі для повної зміни іміджу буде недостатньо.

4. Знайти відповідний час і місце для шопінгу. Це така справа, що поспіх тут недоречний.