Холодний ягідний суп

1. Ви можете брати будь-яку суміш з ягід або 1 вид заморожених ягід за бажанням — малину, їжак Інгредієнти:


  • ягід — 3/4 склянки
  • йогурту — 1 Стакан
  • згущеного молока — 2-3 Ст. ложок
  • меду — 1 Чайна ложка
  • апельсинового соку — 2 Ст. ложки
  • гілочка м’яти — 1 Штука

Інструкції

1. Ви можете брати будь-яку суміш з ягід або 1 вид заморожених ягід за бажанням — малину, ожину, чорницю, полуницю, шовковицю і т.п. Розморожувати ягоди не потрібно — вони відправляються в блендер прямо з морозильної камери. 2. Вичавіть свіжий апельсиновий сік і змішайте його з медом до однорідної маси. 3. Складіть всі складові в блендер і збивайте в кілька підходів, поки фруктово-йогуртную маса не стане повітряної і пишною. 4. Готовий ягідний суп перелийте в тарілку, прикрасьте гілочкою м’яти і відразу ж приступайте до їжі — ви не зможете зупинитися, поки не з’їсте всю порцію!

Кількість порцій: 1