Краща спортивна взуття: як вибрати правильне взуття для занять спортом

Правильно підібране взуття для занять фітнесом — запорука успіху ваших тренувань. Взуття вбереже від травм, допоможе технічно і грамотно виконувати необхідні вправи. Так давайте дізнаємося про те, як правильно вибрати спортивне взуття, яка буде не тільки красивою, але і зручною і прослужить вам вірою і правдою довгі роки.


Як вибрати правильну спортивне взуття

Перш ніж відправитися в магазин за новою спортивним взуттям необхідно визначитися для якої мети ви плануєте її використовувати. Тобто: для занять спортом (будь-яким з видів спорту або аеробікою), прогулянок, для дачі або походів. Зайшовши в магазин, ви виявите велику різноманітність моделей, кожна з яких призначена для певної мети.

Отже, як вибирати спортивне взуття для занять спортом? Кросівки для активних занять спортом (футболом, великим тенісом, легкою атлетикою, фітнесом) повинні бути «дихаючими». Тобто, такі кросівки повинні мати спеціальні повітряні мембрани. Деякі моделі, що мають такі мембрани, оброблені спеціальним складом, який не пропускає вологу зовні, але не заважає циркуляції повітря. Крім цього, якісні кросівки повинні бути не проклеєні, а прострочені — в іншому випадку термін їх служби буде недовгий. Окрему увагу зверніть на наявність строчки між підошвою і самою шкірою. До речі, матеріал, з якого виготовлені такі кросівки, повинен бути тільки шкірою, а не кожзамом. Кожзам просто не витримає великих навантажень, почне тріскатися і розповзатися. Не забувайте, що деякі види спорту вимагають наявності на кросівках різної підошви — плоскою або рифленою. Крім цього, взуття для занять спортом не повинна бути важкою — інакше у вас будуть дуже сильно втомлюватися ноги.

Вибираючи спортивне взуття для прогулянок, ви можете придбати як кросівки, так і кеди. Сьогодні існує дуже багато різних моделей і будь-яка, навіть сама вибаглива модниця, завжди може знайти те, що буде їй до душі. Звичайно, найкраще також віддавати перевагу шкірі, а не шкірозамінника. Зверніть увагу на підошву — вона може бути рифленою або абсолютно плоскою. Сьогодні в магазинах стали з’являтися кросівки з невеликим каблуком — такі моделі теж відмінно підходять для прогулянок. Врахуйте, чим більше на кросівках мембран, тим більше вони промокають.

Спортивне взуття для походів або дачі також повинна бути непромокаючої. Існує спеціальна технологія — GoreTex, по якій виготовляються непромокальні кросівки. Будьте готові викласти за таке взуття кругленьку суму.

Догляд за спортивним взуттям

По-перше, спортивне взуття потрібно надягати тільки на бавовняні шкарпетки, що сприяє вашому здоров’ю. По-друге, після завершення тренування, кросівки потрібно розшнурувати і просушити. По-третє, для кожного типу спортивного взуття потрібен свій догляд. Так, наприклад, шкіряні кросівки, як і будь-яку іншу шкіряне взуття, необхідно змащувати кремом. Для цього спочатку потрібно очистити поверхню і тільки після цього намазати кремом. Тканинні кросівки (кеди) можна прати вручну або в пральній машинці.

Зверніть увагу, якщо ви придбали проклеєні кросівки, найкраще захистити їх від контакту з водою — в іншому випадку вони можуть просто розклеїтися. Щоб відчистити такі кросівки, вам знадобиться стара зубна щітка і рідкий миючий засіб. Нанесіть миючий засіб на зубну щітку і починайте акуратно очищати поверхню. Намагайтеся використовувати при цьому якомога менше води. Краї підошви також можна легко очистити за допомогою зубної щітки.