Догляд за шкірою ніг і нігтями


Все-таки хлопці не проведеш. Вченими доведено, що нігті з кольоровим лаком, доглянуті ноги і рожеві п’ятки залучають юнаків, як мед — бджіл. Навіть більше, ніж короткі спідниці і відкритий топ. І якщо взимку ви робили педикюр від випадку до випадку, то зараз, ближче до весни — саме час провести догляд за шкірою ніг і нігтями.


Щоб літо не закінчувалося.

Не шукайте для себе виправдань, якщо не встигли записатися в салон краси, і тому ноги не в кращому стані. Так не годиться! Педикюр — не просто косметична, а ще й гігієнічна процедура. Її потрібно проводити мінімум раз на два тижні, іноді частіше. Все залежить від ваших індивідуальних особливостей, способу життя. Як правило, активні і рухливі канікули або відпустку стають справжнім випробуванням для наших стоп. Також пам’ятайте, що в теплу пору року нігті ростуть швидше. До того ж відкрита взуття зовсім не захищає шкіру від пилу і бруду.

Запасний вихід.

Як ви думаєте, у кого вийде найкраще доглядати за вашими ногами? Правильно, у вас самих! Нічого складного в цьому немає. Виберіть день, коли вам не потрібно буде кудись поспішати, і ви зможете спокійно приділити собі години дві або три. Саме стільки часу знадобиться для догляду за шкірою ніг і нігтями. Крім того, якщо робити покриття лаком, то воно теж повинно встигнути висохнути. Влаштовуйтеся зручніше у ванній або в своїй кімнаті. Підготуйте все необхідне — пилки, ножиці, скраб, креми, пару рушників, стілець і таз. Якщо все це є, то можна починати!

По секрету всьому світу.

Ніхто й не здогадається, що ви робили педикюр самі, якщо будете дотримуватися два чарівних правила. Вони гарантують ідеальний результат:

№1 — треба дуже добре розпарити шкіру. Не полінуйтеся потримати стопи близько двадцяти хвилин у гарячій воді. Звичайно, не в окропі, але температура повинна бути досить високою. Обов’язково додайте рідкого мила або піни. Якщо хочеться чогось особливого, розчиніть 2-3 столові ложки звичайної солі, крапнувши на неї кілька крапель ароматичного масла. Наприклад, м’яти — вона освіжає і відновлює сили. Або бергамота — він бадьорить. А лаванда заспокоює. Можна поставити поруч чайник і підливати потроху теплої водички. Також педикюр дуже зручно робити після прийняття ванни або душу. Поки ви плескалися, шкіра розм’якшується. Її буде легко обробити навіть без особливих навичок.

№2 — ретельно вибирайте інструменти. Подивимося, що ж у вас є в арсеналі. Пемза? Викидайте, вона тільки розпушує і ушкоджує шкіру на п’ятах. Вже давно придумали ефективні та безпечні кристалічні «терки» і лопатки з гранітної крихти. Звучить страшно, зате який ефект! За їх допомогою круговими рухами можна видалити огрубілі ділянки зі ступні і пальців. Від металевої пилочки теж варто позбутися, та швидше. Алмазна пилка здатна надати нігтям потрібну форму. Вона м’яко видаляє шорсткості і зберігає нігтьову емаль.

Зона особливої ​​уваги.

• П’яти і пальчики. Не намагайтеся за один раз позбутися від усього зайвого. Шкіра на стопах дуже ніжна. Вона в кілька разів тонше, ніж на інших частинах тіла. Посилити ефект і зняти ороговілі частинки допоможе спеціальний скраб для ніг. І навіть не думайте пробувати самостійно зрізати мозолі. У вас немає для цього інструменту і досвіду. А ось непотрібні проблеми та гострі відчуття можуть з’явитися вже через секунду.

• Кутикула. Звертатися з нею потрібно особливим чином і ніколи не обрізати. Так як навіть найменша ранка може призвести до запалення. Просто нанесіть на кутикулу розм’якшує гель. Це охоронить шкіру від пошкоджень.

• Нігті. Спочатку підстрижіть їх спеціальними манікюрними щипцями або ножицями по прямій лінії. Не квапся і робіть це в кілька етапів. Так ви збережете цілісність нігтьової пластини. Не дивуйтеся, що куточки зрізати категорично забороняється. Так ніготь може врости. Куточки потрібно підпилювати, звертаючи увагу на напрямок рухів. Самий щадний варіант — від країв до центру. Від безладних рухів нігті починають розшаровуватися і кришитися. Всього за пару помахів двосторонньої поліруванням поверхню нігтів стане рівною і гладкою. Якщо вростання уникнути не вдалося — то ніякої самодіяльності проявляти не слід. Допомогти може тільки фахівець з педикюру, та й то не всякий. Народні рецепти теж краще не застосовувати, тому що ефект від них настає не скоро.

Останній штрих.

Навіть якщо ви не будете фарбувати нігті кольоровим лаком, безбарвне базове покриття нанести варто. У будь-якому випадку воно послужить захистом від механічних пошкоджень і різних бактерій. Якщо відчуваєте, що не вистачає яскравого акценту, то ним стане новий лак! Якщо скористаєтеся сепараторами або пальцедержателямі, то зможете нафарбувати нігті рівно. Зверху треба покласти закріплювач, надає блиск і захищає лак від тріщин.

Продовжуйте доглядати за шкірою ніг і нігтями.

Ноги будуть ідеально виглядати, якщо не тільки часто робити педикюр, але й підтримувати на належному рівні створену красу. Для цього перед сном побалуйте себе невеликим масажем стоп і нанесіть живильний крем. Ті ділянки шкіри, які огрубіли, поступово будуть пом’якшуватися. Нігті і кутикулу змащуйте лікувальним маслом, що відновлює їх структуру. Але якщо носити взуття з жорсткими устілками на дуже високих каблуках, проблема може проявитися ще гостріше. Якщо ви помітили нову мозоль або роздратування, то ситуацію можна врятувати, відразу ж зробивши ванночку з ромашкою. До того ж в аптеках продається спеціальний пластир від мозолів, що знімає біль і загоює пошкоджену шкіру. На всякий випадок носіть його з собою, щоб при необхідності надати собі швидку допомогу.