Вітамінний напій Тропічний авокадо

1. Навіть якщо у вашому розпорядженні є свіжі тропічні фрукти, поріжте їх на шматочки Інгредієнти:


  • молока — 2 Склянки
  • авокадо — 1 Штука
  • нектару агави — 2 Ст. ложки
  • тропічних фруктів — 1 Стакан (заморожених)
  • рослинного білка — 1 Чайна ложка
  • кокосової стружки — 1/2 чайної ложки

Інструкції

1. Навіть якщо у вашому розпорядженні є свіжі тропічні фрукти, поріжте їх на шматочки і заморозьте для майбутнього коктейлю, щоб той придбав потрібну температуру. 2. Нектар агави можна замінити рідким натуральним медом або кленовим сиропом. 3. Авокадо необхідно помити, зняти шкірку і порізати на невеликі шматочки, щоб полегшити процес змішування в блендері. 4. Складіть всі складові в чашу блендера і змішуйте напій до тих пір, поки він не стане легким і однорідним. 5. Розлити готовий вітамінний напій по високих келихах, при бажанні його можна прикрасити кокосовою стружкою або скибочкою лайма, і відразу ж подавати на стіл.

Кількість порцій: 2-3