Риба на пару

Риба на пару в домашніх умовах — дуже корисне, ніжне і легке блюдо яке Непра Інгредієнти:


  • стейка кети — 3 Штуки
  • рису — 100 Грам
  • консервованого горошку — 2 Ст. ложки
  • сиру — 50 Грам
  • вершкового масла — 1 Ст. ложка
  • брокколі або цвітної капусти — 200 Грам
  • морква — 1 Штука
  • лимонного перцю — 1/2 чайної ложки
  • сіль за смаком

Інструкції

Риба на пару в домашніх умовах — дуже корисне, ніжне і легке блюдо яке неодмінно сподобатися всім вашим рідним і гостям. Приготування: Промити рис під струменем холодної проточної води і викласти в спеціальний відсік пароварки. Посолити рис. Промити рибу, посолити і натерти лимонним перцем. Залишити приблизно на 30 хвилин. Викласти рибу в другій відсік пароварки. Нарізати моркву кружечками. Викласти морква разом з брокколі в третій відсік пароварки. Налити воду в пароварку і готувати протягом 30 хвилин. Викласти рис в миску, перемішати з вершковим маслом, тертим сиром і консервованим горошком. Викласти рибу на блюдо разом з овочами і рисом. Прикрасити скибочками лимона і відразу подавати.

Кількість порцій: 3