Як підвищити тонус шкіри?

Як говорить народна мудрість: «До 25 років жіноча краса — це заслуга природи, а після — робота самої жінки». Для будь-якої жінки на першому місці завжди стоїть її зовнішній вигляд. Всім відомо, що яким би не був макіяж або плаття, насамперед, навколишні звертають увагу на стан вашої шкіри.


Багато косметологи вважають, що на тонус шкіри вліяетокружающая середовище та природні процеси старіння організму. На сегодняшнійдень проблема полягає в тому, що стан шкіри погіршується набагато раніше, ніж слід було б очікувати. Переломним моментом є вік після 25-30 років, коли більшість жінок починають помічати невеликі зморшки, утратуеластічності своєї шкіри, її тьмяність, сухість і блідість, як на обличчі, так верб області декольте. У свою чергу це змушує вдягати сукні та кофти, які вже не мають того сексуального вирізу, що залучає погляди чоловіків.

Жінки будь-якого віку завжди прагнуть бути стрункими іізящнимі, але, наприклад, через пологів і годування грудьми це виходить незавжди. Причинами зайвої ваги можуть бути також неправильне харчування, порушення обміну речовин, збої в режимі дня. Все це надає губітельноевліяніе на шкіру.

Для підтримки тонусу шкіри необов’язково відразу ж бігти вкосметологіческіе салони. Достатньо для початку пригадати кілька обичнихдомашніх секретів. Одним з них є масаж: будь то масаж з лечебнимімасламі або ж просто використання антицеллюлитной мочалки під час душу. Кожунеобходімо розтерти мочалкою до почервоніння, після чого нанести масло, хорошовтірая його в шкіру стегон, живота і грудей. Краще всього використовувати лавандовоеілі евкаліптова олія, змішавши його з основним маслом, яке слід покупатьв аптеках або косметичних салонах. Виконуючи ці дії, через місяць можнополностью позбутися поки ще свіжих розтяжок і повернути шкірі еластичність іупругость.

До різновидів домашнього масажу відноситься і криомассаж -протіраніе шкіри шматочками льоду з настоїв ромашки, шавлії та інших трав. Крометрав можна заморожувати шматочки льоду з вівсяної водички — вони зроблять шкіру ліцаматовой, приберуть жирний блиск і підвищать пружність. Готувати вівсяну водічкуочень просто — потрібно залити півсклянки пластівців склянкою холодної води іоставіть на ніч. Вранці вода буде готова і її можна заморожувати. Увага! Пам’ятайте, що протирати шкіру льодом не можна при схильності до куперозу, інакше наявності може з’явитися судинна сіточка.

Прекрасним засобом для підтримки тонусу шкіри також являютсяконтрастний душ і обливання холодною водою. Тут мова йде зовсім не про людей-моржів, які обливаються крижаною водою на морозі. Вам потрібно просто поступово вчасно прийняття душу знижувати температуру води на кілька градусів з каждимднем. Прохолодні обливання покращують не тільки шкіру, але і способствуютоздоравліванію всього організму. Холодна вода, потрапляючи на шкіру грудей, сприяє її омолодженню і пружності, чого часом так не вистачає після пологів і процес годування.

Обгортання з використанням морської грязі або водоростей -ще один прекрасний спосіб тонізувати шкіру. Можна приготувати суміш з меду Исола, орієнтуючись на велику кількість рецептів з цього питання. Передпроцедурой обгортання на шкіру наносять скраб, який змивають теплою водой.Затем тіло обертають медово-сольовою сумішшю, закривають плівкою і надеваютплотние штани на півгодини. Через певний час всю масу змивають, а тіло смазиваютувлажняющім кремом.

Щоб уникнути зайвої ваги і утворення целюліту стоіткаждую тиждень відвідувати лазню або сауну. Під час таких процедур на кожеоткриваются все пори і вона добре омолоджується і тонізується. Завдяки банепроісходіт очищення шкіри від поту, бруду і відмерлих клітин, що дозволяє ейвпоследствіі добре дихати і омолоджуватися. До того ж запах трав і цветоввсегда здатний поліпшити самопочуття і підняти настрій. Тому, навіть якщов дуже зайняті, радимо вам хоча б раз на тиждень знаходити час на те, чтобисходіть в лазню або сауну. Ваша шкіра обов’язково помолодіє, стане болеееластічной і гладкою.

Цілющі ванни з молоком, рожевим маслом і медом такжеоказивают прекрасний тонізуючий вплив на шкіру, допомагаючи їй оставатьсягладкой і пружною. Рожеве масло можна приготувати в домашніх умовах: пелюстки троянд заливають склянкою рослинного масла і ставлять на 2 години наводяную баню, після чого проціджують через марлю. 2 ст.л. цього масла смешіваютс літром теплого молока і чашкою меду. Рідина додають у воду і прінімаютванну близько півгодини.

Чудово підійдуть для ванн трав’яні настої, послекоторих краще не обполіскувати тіло водою хоча б протягом години. Хорошим средствомдля підтримки тонусу шкіри є і звичайна кухонна сіль, яку нужноіспользовать в купанні через день протягом 15 хв. Температура води не должнапревишать 40 ° C.Одновременно з лікувальною дією сіль здатна знизити жорсткість води, котораяпересушівает наше тіло і сприяє утворенню маленьких тріщин на шкірі.

Лікарська рослина сухоцвіт болотна також досить частопріменяется у ваннах, оскільки сам цей відвар робить шкіру більш еластичною, м’якою і пружною. 250 гтрави потрібно прокип’ятити в літрі води і вилити у ванну з температурою води, неперевищує температуру тіла. Приймати таку процедуру слід 15-20 хв.

Хороший тонізуючий ефект мають компреси з яблочнимуксусом, приготування якого можна здійснити і в домашніх умовах. Якщож ви користуєтеся покупними оцтом, то придбайте його тільки в аптеках іліхорошіх супермаркетах, так як дуже часто можна натрапити на підробку. Компрессивиполняются так: в літр води додають 1 ст.л. оцту, потім в полученнуюжідкость занурюють марлеві серветки і прикладають їх на шкіру на 15-20 хв.

При догляді за шкірою завжди були і залишаються популярнимінатуральние рослинні масла. До них належать, наприклад, масло ши (каріте), яке добре тонізує шкіру, повертає їй пружність і розгладжує морщіни.Спросом користується також масло авокадо. Перевагу слід віддавати такомумаслу, яке буде першого віджиму. Якщо регулярно використовувати цей засіб вуходе за собою, то воно сприяє омолодженню шкіри. Масло авокадо іспользуютв процедурі масажу, його додають в креми і лосьйони, запобігаючи такимобразом процеси старіння і в’янення шкіри обличчя і всього тіла.

Масло жасмину, що вважається афродизіаком, зустрічається не тільки в парфумерній промисловості. Воно в цілому благотворно впливає на шкіру, загоюючи рани, тріщини і покращуючи її загальний стан і роблячи більш еластичною. Спомощью цієї олії можна навіть відкоригувати деякі ділянки тіла, надаючи їм кращу форму і вид.

Головне завдання кожної жінки — пам’ятати, що як багато не здавалося б роботи, і як мало не було б вільного часу, потрібно знаходити його для себе коханої, щоб доглядати за собою і створювати свій особистий образ.