Хода — візитна картка будь-якої дівчини. Вона робить вас впевненою в собі, або ж навпаки, згорбленим синім панчохою. Правильна, красива постава не дозволяє стискатися внутрішнім органам, груди візуально збільшується, а попа і живіт — підтягуються.
Основні помилки.
Деякі перехожі дивують тебе своєю дивною або некрасивою ходою? Так от, старайся теж не допускати таких помилок (всі ми люди, ніхто не ідеальний!).
- Сутулість. Саме вона першою кидається в очі. Це виглядає дуже непривабливо, до всього того ж додає власниці невпевненості.
- Тяжкість ходи. Замість легкого постукування каблучків — тупання слона? Швидше позбувайся цього, це вже точно сексуальней тебе не зробить!
- Ходьба «на напівзігнутих». Це виглядає просто жахливо.
- «Човгання». Шаркающая дівчина на підсвідомому рівні викликає асоціацію зі старенькою.
- Махання рукою. «Ати-бати, йшли солдати …»
- Занадто великі або семенящая кроки. Перший випадок — відноситься до ходьби на напівзігнутих, другий — все до тієї ж невпевненості.
- Чи не випинав живіт. Ти будеш схожа на мавпочку.
Так яка ж хода вважається красивою?
Ця краса не дається від народження. Це результат тривалої роботи над собою.
Подіумна хода — не варіант для повсякденного життя. Важко уявити дівчину дефілює по тротуару або торговому центру. Повсякденне хода більш природна, та й навчитися їй набагато легше.
Навчаємося?
Хода залежить від кількох факторів:
- Постановка стопи;
- Руки (їх руху);
- Постава;
- Зручне взуття (це важливо);
Корпус тіла повинен трохи відхилятися назад. Спина, попа, груди — все ніби напоказ. При кроці ступні розташовуються на одній прямій, а шкарпетки — повернені назовні.
Тренування.
Нам потрібні велике дзеркало і декілька пар туфель з підборами (різними по висоті).
Спробуй пройтися перед дзеркалом своєї звичайної ходою. Ну як, привабливо? Смішно, а очі гордо дивляться в підлогу?
Тепер пройдися, як вчилася. Розслабся … Відчуваєш незручність — це нормально, пройде. Твої м’язи ще не звикли до нового образу. Не намагайся повторювати за манекенницями — виляння їх стегон занадто вульгарно. Але дещиця сексапільності на не завадить. Як це зробити? Спробуй під час ходьби описувати стегнами вісімку. Врахуй, плечі повинні бути рухливими. Пробуй на каблуках — буде легше виходити.
Пройдися з книгою на голові — це вправа допоможе навчитися тримати корпус нерухомим під час ходьби.
Парочка секретів красивої ходи.
- Звертай увагу на ступні. Їх неправильна постановка буде особливо помітна в туфлях з гострими носами.
- Навіть якщо ти запізнюєшся — Не бігай на підборах. Ноги будуть підломлюватись, а це аж ніяк не гарне видовище.
- Чи не нахиляй голову. Оглянути дорогу попереду можна і не нахиляючи голови.
- Вічно подающиеся вперед руки надають діловитість твоєї ході.
- У клубі можеш виляти стегнами трохи сильніше звичайного — обстановка, благо, дозволяє.
- Не тримай руки в кишенях! Ні за яких обставин!
Гарною тобі ходи!
