Як виглядати молодше своїх років в старості?

Всім нам не хочеться старіти і про однієї цієї думки нам ставати страшно, ми намагаємося від неї втекти. Нам хочеться сховатися від неї, щоб вона пройшла повз нас і випадково оминула.


Але щоб ми не робили втекти від старості просто не можливо. Так може, ми спробуємо її не сторони, а поглянути на неї зовсім по-іншому? Всі ми хочемо, щоб наші близькі жили довго і щасливо. Доживаємо до зрілого віку, а хтось може прожити набагато більше і радіти кожному прожитому дню.

Наш вік можна розділити на три групи:

Перша група називається біологічним віком, її можна визначити за біологічним станом організму.

Друга група називається хронологічним віком, її ми можемо обчислити по дню нашого народження.

Третя група називається психологічним віком, це значить те, як ми самі відчуваємо свій вік, наскільки відчуваємо себе молодше, ніж є насправді.

Звичайно, вік під назвою хронологічний виправити в принципі не можливо. Хоча якщо раптом у вашому паспорті переплутають дату народження, і зменшать ваш вік на певну кількість років, це звичайно добре. Але де гарантія, що ця помилка надалі не доставить вам масу проблем. Чи потрібні вам зайві психологічні переживання і зайві зморшки на вашому обличчі?

Другий вид віку, який носить назву біологічний, ми можемо визначити за станом нашого здоров’я.

Ну і третій вид психологічний. Я думаю, кожен з вас коли-небудь стикався з тим чоловіком, який виглядав зовні набагато молодше свого віку. Такі люди відрізняються від усіх. Вони більш рухливі, більш енергійні і на життя вони дивляться зовсім по-іншому. То чи можна зупинити наше старіння і перевести стрілки годинника назад?

Біологічний і психологічний вік нерозривно пов’язані один з одним. Просто треба навчитися розуміти, що, дорослішаючи, ми стаємо набагато краще. У нашому житті все більше з’являється нового і приємного і це не так уже й погано. Треба просто радіти кожному моменту в нашому житті. Адже життя так хороша. І якщо ми навчимося це приймати, ми станемо сильнішими і духовно і внутрішньо. А значить, будемо виглядати молодше і душею і серцем.

Просто по більше відпочивайте, правильно харчуйтеся, випромінюйте доброту, змініть свій час. І якщо ви все це навчитеся робити, ви зможете зменшити свій вік психологічно.

Навчіться просто додавати все нове і прекрасне у ваше життя. Адже життя таке прекрасне!