Здивуйте близьких, навчитеся самостійно робити професійний масаж

Прості рекомендації, які допоможуть навчитися робити масаж Ні для кого не секрет, що навчання масажу — витратна справа, а для подальшої роботи за цією спеціальністю бажано наявність медичної освіти. Але що робити тим, хто хоче навчитися робити масаж для себе, щоб радувати близьких? Для цього і створена дана стаття, допомогти вам у досягненні своєї мети і відповісти на питання: як навчитися робити масаж самостійно і професійно?


Як самому навчитися масажу: підготовка робочого місця?

Тільки з першого, недосвідченого погляду здається, що навчитися масажу легко і просто. Нічого подібного, швидше навпаки — це важка фізична і психологічна праця, коли масажист зобов’язаний підходити до виконання своєї роботи в хорошому емоційному стані і фізично бути готовим до тривалої навантаження на руки і хребет.

Незалежно від того, який вид масажу ви хочете вивчати, існують загальні поради, якими слід скористатися в першу чергу. Одним з найважливіших є підготовка робочого місця.

Підготовка робочого місця:

  • Виберіть у своїй квартирі або будинку таку кімнату, де найтепліше (не менше 22 С). Температура відіграє важливу роль для комфорту вашого клієнта, адже він буде повністю голим, а значить при найменших ознаках охолодження може підвищитися тонус м’язів, напруга на тіло, чого всіма силами потрібно уникати;
  • Звичайна ліжко або диван, впритул притиснутий до стінки або з високою спинкою — не ті місця, де професіонали проводять сеанси. Існують спеціальні масажні столи з отвором для голови, оббиті м’яким матеріалом для комфорту. Такий стіл виставляють по центру кімнати, щоб доступ до тіла клієнта мався з усіх боків;
  • Масажист в якійсь мірі психолог. Крайньою важливо створити антураж спокою та релаксу в масажному кабінеті. Для цього слід завжди мати магнітофон з класичною або інший розслаблюючій музикою. Багато хто використовує ароматичні свічки, незвичайну підсвічування;

Як навчитися професійному масажу: підготовка матеріалів і себе

Терпіння, увага до дрібниць, особливо в плані фізичного навантаження на своє тіло — важливі і, найчастіше, вирішальні чинники людини, що бажає навчитися самому робити масаж.

Підготовка матеріалів:

  • Масажне масло — невід’ємна частина кожної процедури. Поставтеся до його вибору з усією відповідальністю і звертайте увагу на походження продукту. Масло має бути на 100% натуральним, містити в собі вітаміни та інші корисні мікроелементи, а також жири для кращого ковзання рук по тілу;
  • Ароматичні свічки, музика, спеціальна кушетка, пара чистих рушників і антибактеріальне мило.

Підготовка масажиста:

  • Економте власну енергію, що не виконуйте зайві рухи. Якщо прийом можна зробити тільки однією частиною тіла (кистю руки, подушками пальців і т.д.), не використовуйте інші.
  • Пострижіть нігті, зігрійте руки, зніміть зайві предмети (кільця, годинник). При початку будь-якого виду масажу долоні рук повинні залишатися сухими і теплими.
  • Приймайте зручну робочу позу. Не потрібно тягнутися до місця на тілі клієнта з незручного становища, коли достатньо перейти на інший край столу.

Відео — навчання професійному масажу

Описувати словами техніку і методи — невдячна і марна справа, особливо якщо учень раніше ніколи не стикався з цим. У мережі існує відмінне відео як самому навчитися робити масаж з докладним описом рухів і поясненнями.

Щоб максимально наблизитися до професіоналів, дотримуйтесь порад вище, і ви обов’язково навчитеся робити масаж самостійно, радуючи близьких і коханих людей. До того ж, через деякий час, потрібного для практики, цілком можна і заробляти собі на життя, адже оплата за цю важку працю гідна.