Як правильно приймати ванну з сіллю?

Арсенал краси кожної сучасної дівчини сповнений усяких засобів і дрібниць: це і різні флакончики з улюбленими ароматами, і баночки з кремами та лосьйонами, покликані живити, захищати і зволожувати шкіру, нігті, волосся. Але з усього цього різноманіття можна не виділити спеціальні солі для прийняття ванн, що володіють косметичними та цілющими властивостями. Сьогодні ми розповімо, як правильно приймати ванну з сіллю.


Звичайно, лежачи у ванні, ароматизованої засобами з травами, цитрусовими, екстрактами хвої, отримуєш невимовне задоволення. А, приймаючи ванну з сіллю, враховуючи їх цілющі властивості, і справді можна поліпшити настрій, розслабитися, підвищити життєвий тонус і поліпшити загальний стан свого здоров’я.

В якості основи для лікувальних солей взяті витяжки лікарських трав і мікроелементи, які входять до їх складу. При взаємодії з мінералами солі, ці елементи підвищують ефективність і цілющі властивості один одного.

Цілюща дія на організм йде відразу з декількох сторін:

  1. Проводиться сеанс ароматерапії. Людина вдихає приємні аромати і розслабляється.
  2. За рахунок просторості площі всмоктування корисні речовини легко проникають через шкірні покриви в організм.
  3. Ванна з застосуванням морських солей сприяє загальному прогріванню організму.
  4. Сіль для ванни володіє відмінними косметичними властивостями і здатністю тонізації шкіри.

Мінеральні солі, додані в ванну, допомагають поліпшити стан при артрозах, остеохондрозі. Вони усувають порушення ШКТ і сечовивідних шляхів. І це тільки деякі лікувальні можливості солей.

Щоб ефект від ванн з мінеральними солями був вище, потрібно знати невеликі хитрощі, як приймати ванну правильно.

Температура води у ванні повинна бути не нижче 37 градусів за Цельсієм. Але й занадто гарячої вона не повинна бути, інакше весь цілющий ефект буде зведений до мінімуму надмірним перегрівом тіла. Приймаючи ванну, не слід забувати про час. Спочатку процедура не повинна перевищувати п’яти хвилин, а потім час можна збільшити до півгодини. Аромат для ванни потрібно вибрати саме той, який би був вам приємний, інакше ефект від ванни і ароматерапії буде мінімальний, а Ви даремно будете дратуватися через неприємного запаху. Якщо Ви хочете погасити стрес, то м’ятні запахи і аромати цитрусових — це те, що потрібно. Якщо Вас турбують проблеми з суглобами і кістками, то наповніть ванну ароматами хвойних і морських солей.

Потрібно звертати увагу на ступінь концентрації мінеральних солей. При одноразовому прийомі ванни кількість солі має бути близько 250 грам. Не слід перевищувати обсяг кошти в 300 грам на одну ванну. Після прийняття ванни потрібно обполоснутися під душем, щоб уникнути шкідливого впливу залишилися солей на шкірні покриви. Прийнявши ванну і вмиються в душі, потрібно хвилин 30 обов’язково відпочити і прийти в себе.

Експериментуйте, радуйте своє тіло, приймаючи ванну правильно з мінеральними солями різної тривалості і з різними улюбленими ароматами. А нагородою для Вас буде відмінний настрій і прекрасне самопочуття.