Плюси повноти: щастя не в стрункості


Цінителі жіночої краси постійно переконують представниць слабкої статі стежити за своєю вагою, тому що зайві кілограми це погано в будь-якому випадку: збільшується ризик інсультів та інфарктів, а також жінка стає не так приваблива і бажана. З часом у дам із зайвою вагою знижується самооцінка, з’являються комплекси і вони перестають вірити в себе. Як наслідок отримують психологічний розлад і непереборне прагнення і бажання схуднути до модельних розмірів.

Практично ніхто не знає про переваги повноти (але варто пам’ятати, що повнота має бути присутня в міру і не бути результатом проблем з гормонами).

Безпечні форми

Найчастіше, для тогощоб скинути зайву вагу, у жінок немає якихось особливих причин, вони простохотят бути як всі моделі, актриси і співачки. Кожна людина може самрассчітать допустима вага за досить простою формулою і дізнатися варто ліізнурять себе дієтами чи ні. Індексвсей маси тіла дорівнює масі тіла в кілограмах. Цей індекс потрібно звести вквадрат. Отже, якщо ваша цифра від 18 до25, то у вас з вагою все гаразд і навіть якщо цифра доходить до 28, то вам негрозят проблеми зі здоров’ям. Ви можете не худнути, якщо вам не заважають вашікілограмми. Але якщо значення вашого індексу більше 28, тоді вам потрібно немногопоработать над собою, але ні в якому разі не голодувати.

Здоров’я і повнота

Люди, чия вага являетсянормальним і здоровим, рідше хворіють на простудні захворювання, тому чтожіровая прошарок захищає тіло. Так організм не переохолоджується, а як намізвестно, це одна з найголовніших причин простудних захворювань.

Вагітність і повнота

Жінки, коториеслегка пишний, набагато легше справляються з виношуванням дитини, тому щов жирової тканини виробляються такі речовини як естрогени. А ось худенькімдевушкам цього не вистачає, тому вагітність протікає важче ірепродуктівная функція працює не так добре як хотілося б. Якщо ви хотітеблагополучно виносити свою дитину, тоді припиніть сидіти на дієтах.

Стресостійкість та повнота

Англійські учениеблагодаря своїм дослідженням з’ясували, що серцебиття у пишних людей встрессовой ситуації залишається таким же, як і було до цього. Чого не можна Сказати людей з нормальною вагою. Тому зайві кілограми попереджають інфаркт, який може статися в результаті нервового перевтоми або перенапруги.

Люди з лішнімвесом, що не соромляться цього і повністю задоволені собою, часто оченьвеселие і позитивні, тому у них завжди багато товаришів і друзів. А ті, ктоходят весь час незадоволені і закупорені в собі, нічого не значать для оточуючих, їх ніхто не любить і не поважає, незважаючи на те, що у них ідеальна зовнішність.

Зовнішність і повнота

Пишні дами завжди виглядають набагато молодшими своеговозраста: обличчя залишається гладким навіть в 50 років, чого не можна сказати худишкам. Наіх обличчі вже в 30 років з’являються зморшки, з якими дуже важко боротися. Ті, жінки, які скинули вагу не поступово, а різко, можуть залишитися з в’ялою, обвислій шкірою і на тілі, і на обличчі.

Що стосується чоловіків, так вони більше схильні кполненькім жінкам і дівчата модельної зовнішності їм у цьому програють. Через зачего так відбувається? Адже жінки прагнуть виглядати красиво для чоловіків. Делов тому, що підсвідомо чоловік вибирає ту дівчину, яка зможе виносітьі народити йому здорову дитину. Це закладено генетично, тому всі старання виправити даннийфакт будуть марними. Крім того, пишні форми є більш сексуальними, тому коли сідаєте на дієту, пам’ятайте про те, що пропаде не тільки живіт Ібок, а ще й груди з попою.

Не потрібно худнути тільки тому, що у вас нізкаясамооценка, Можна поліпшити своє самопочуття іншими способами. Полюбіть і прийміть своє тіло таким, яке оноесть, не варто прагнути до «журнальним» розмірами. Доглядайте за собою, але пам’ятайте, самоеглавное це не зовнішність, а душевна доброта!