Грамотно відучує від грудей

Прощання з материнським молоком — не тільки перехід до нового харчування, це ще й вихід на новий рівень відносин між вами і підростаючим малюком.
Годуючи маля грудьми, ви відчували, що даєте йому найкращу, саму здорову і екологічно чисту їжу. Але наближається час змін.
Малюк повинен почати харчуватися по-іншому — ви повертаєтеся на роботу і просто не зможете годувати його так часто, як це було завжди. Або ви розумієте, що дитина вже настільки доросла, що пора відучити його від материнського молока.
Незалежно від того, скільки вашій дитині — всього кілька місяців або вже рік — закінчення годування може бути важким для вас обох. Скориставшись наведеними нижче рекомендаціями, Ви набагато легше переживете цю невелику втрату.


Коли починати.
Перед тим як відучити малюка від маминого молока, переконайтеся, що він готовий до цього. Вважається, що потреба дитини в ссанні поступово спадає в період з 9 місяців до 3,5 років. Не потрібно відучувати малюка від грудей до того, як йому виповниться 3 місяці, хіба що на це є вагома причина.

Краще поступово.
Перед тим як зовсім відмовитися від годування грудьми, поступово додайте в меню дитини молочні суміші. Спочатку це може бути важко, адже не кожен малюк без проблем переходить на суміші з пляшечки. Будьте терплячою і спокійно повторюйте спроби.

Не поспішайте повністю перейти на молочні суміші. Коли ви тільки починаєте відучувати дитину від грудей, вам доведеться зціджувати надлишки молока. Їх можна зберігати в холодильнику і годувати малюка маминим молоком із пляшечки. Так маляті буде набагато спокійніше, адже смак не буде для нього не знайомим.

Для початку.
Спробуйте відмовитися від одного годування — наприклад, в обід запропонуйте дитині молочну суміш із пляшечки. Шестимісячному або більше дорослому малюку можна запропонувати сік або спеціальні супи та каші. Через деякий час ви зможете замінити ще одне годування: введіть в меню кашу. Так малюк звикне до того, що існують ще й інші не менш смачні страви, ніж мамине молоко. Поступово ви прийдете до того, що годувати грудьми будете тільки в нічний час. До того, такий тісний контакт з мамою здатний заспокоїти малюка, якщо він раптом розплакався, або у нього ріжуться зуби.

Материнське молоко — найкращий і найповніший джерело вітамінів та поживних елементів, необхідних для росту і розвитку малюка. Чим різноманітніше буде їжа, яку ви запропонуєте своєму малюкові на заміну молока, тим більше повноцінний розвиток ви йому забезпечите.

Допоможіть малюкові.
Годування грудьми — важливий момент у розвитку дитини. Завдяки цьому малюк відчуває свою захищеність, знає, що мама поруч, відчуває її тепло, дивиться їй в очі. Тому коли ви зважитеся відмовитися від вигодовування грудьми, постарайтеся приділяти дитині якомога більше вашої уваги, оточіть його любов’ю і ласкою, будьте поруч. Особливо це необхідно для досить дорослих дітей у віці 1,5 і більше років, коли вони вже дуже багато чого розуміють, тим більше прагнення відучити їх маминого молока.

Допоможіть собі.
Якщо ви відчуваєте, що груди стає твердою, зцідіть частина молока. Допомагає також відвар з шавлії і компрес зі свіжої капусти, що прикладається до грудей. Ви можете відчувати напругу в грудях протягом двох тижнів. Потім лактація поступово зменшиться. Але процес її повного завершення може затягнутися на кілька місяців.

У статті «Грамотно відучує від грудей» Ви дізналися, як можна дитину відучити від грудного молока, а також як замінити грудне молоко на повноцінне харчування, яке необхідне Вашому малюку.