Лімфодренірующій масаж


Масаж — це мистецтво, яке прийшло до нас з давнини. У масажі є і свої особливі методи, які націлені на відновні функції організму, а також на його лікування та профілактику загального стану або окремих органів. Як правило, практика показує, що різні методики масування можуть поєднуватися і з’єднуватися в одну, щоб домогтися максимального ефекту.

Чтотакое лімфодренірующій масаж?

Лімфодренірующіймассаж — це процедура спеціальної релаксації, яка має великий спектрвоздействія на організм, а також велику кількість можливостей по егоулучшенію.

Посравненію з іншими видами відомих масажів, даний має багато відмінностей, таккак його специфіка унікальна. Як правило, класичні види прийомів мають лішьпрофілактіческое дію і можуть лише попередити те чи інше захворювання, нолімфодренірующій масаж може вилікувати вже наявні недуги (наприклад, варикоз, набряклість, інше).

Еффектівностьмассажа можна побачити в методиках, спрямованих проти целюліту, розширення вен, лімфостаз. При даному вплив очищення тканин відбувається на глубокомуровне. Клітини, які відповідають за життєдіяльність організму, очищаються ітем самим служать ефективно при підвищенні імунної системи і у випадках сдетоксікаціей органів. Масаж — це своєрідна дієта, яка при цьому нетравмірует організм, ефект досягається шляхом правильного распределеніяжідкості і її часткового виведення. Стимуляція обміну речовин також відіграє не останню роль у процесі.

Прімененіемассажа

Пріменятьподобную техніку можна в різних областях. Її часто використовують у качествеотдельного виду терапії, але нерідко можна зустріти подібне впровадження та вСПА-салонах. У таких випадках лімфодерміческій масаж йде в поєднанні з общейтерапіей і є невід’ємною частиною процесу щодо поліпшення состояніякліента. Процедури використання можуть бути як косметичними, так ігігіеніческімі і навіть естетичними.

Іскусствомассажа

Іскусстволюбого виду масажу полягає в тому, щоб виконавець техніки находіліндівідуальний підхід до своїх клієнтів. При виконанні вправ должнипреследоваться певні цілі, а оскільки кожен організм має свої відмінності, то і підхід повинен бути конкретним.

Долучитися діях масаж поширюється на зміцнення тканин, м’язів, улучшеніесостоянія кровообігу, виконання відтоку м’язів і їх розслаблення. Помімоетого масаж також допомагає нормалізувати психічну й емоційну сферу засчет розслаблення. Таким чином досягається загальний ефект впливу на весьорганізм.

Целілімфодренажного масажу

Лімфодренажниймассаж розрахований на те, щоб посилити рух лімфи за допомогою впливу налімфатіческіе вузли, а також посудини, капіляри. Користуючись подібним видом масажу, можна вивести зайві рідини з організму і наявні токсини. Така дія називаетсяпротівоотечним.

Делаетсямассаж не швидше, а навпаки, м’якими і плавними і легкими двіженіямірук. Це може відбуватися у вигляді прасування і розтирання. Якщо ж необходімаболее глибока методика, то рухи мають певну силу. Такий відуглубленного масажу використовується для того, щоб надати вплив налімфатіческіе судини. Судини пронизують всю м’язову тканину і, тому длядосягнення ефекту застосовується сила.

Мануальнийлімфодренаж

Методікувиполненія даного виду масажу винайшов виходу з Франції — Паскаль Коша.Такой вид впливу на тіло має антицелюлітний ефект і при цьому направленна профілактичні дії проти варикозних запалень.

Двіженіяпрі такому массировании повинні мати м’який і плавний характер. Для етогоспеціаліст використовує техніку перекочування руками, тобто поверхня ладонейрук повинна рухатися в певному порядку до місць сосредоточеніялімфатіческіх вузлів. Коли ж вузол «знайдений», то майстер робить натиснення ветом місці.

Какпредидущая, так і ця методика має особливий вплив, оскільки діє какантістрессовое засіб, а також як має заспокійливий ефект.

Основноевоздействіе масажу на організм

Массажімеет основні дії:

  • відновлювальний ефект за методом поліпшення мікроциркуляції і кровотоку;
  • укріплювальні властивості судин і їх стінок, а також капілярів;
  • стимулювання організму для позбавлення від застійних явищ, тобто потерямасси тіла без заподіяння шкоди і стресу організму;
  • вплив міофасцінального виду, коригування ОДА;
  • вивідні функції: висновок розщеплюються токсинів мають високомолекулярниесвойства;
  • надання тканинам еластичності, поліпшення зовнішнього вигляду тіла;
  • поліпшення захисних функцій організму в цілому;
  • нормалізірованіе діяльності ЦНС.

Етапипроцедури

Наперво етапі фахівець, виконуючи лімфодерміческій масаж, вдається кскрабірованію всій поверхні епідермісу. І лише потім в силу вступає сампроцесс масажу. Після чого робиться спеціальна маска — пластифицирующая. Нооднім видом впливу не обходиться жодна процедура, оскільки послелімфодермірующего масажу професіонал приступає до тонізуючого ілірелаксірующему массжа. При цьому використовуються крему для кращого впливу накожу.

Врезультаті по всій поверхні тіла можна відчути легкість. Шкіра на відстановітся здоровою і свіжою, без найменших слідів втоми. До речі, важливо, чтоцелюліт і його прояв також мабуть скорочується.

Какправіло, більшість фахівців виконують масажні рухи поустановленному порядку і процедура триває протягом 90 хвилин. Длядосягнення бажаного ефекту потрібно застосовувати дії по 2-3 рази на протяженіінеделі. Результат буде помітний після 7-10 курсів.