Коктейль «Все навколо добре»

У блендері, змішайте молоко, йогурт, банан, білок, мед, і суницю. Доведіть до однородн Інгредієнти:


  • знежиреного молока — 120 мілілітрів
  • знежиреного йогурту — 120 мілілітрів
  • замороженого банана — 0,5 Штуки (очищений і порізаний)
  • протеїнового білкового порошку — 20 Грам
  • меду — 5 мілілітрів
  • замороженої полуниці — 110 Грам

Інструкції

У блендері, змішайте молоко, йогурт, банан, білок, мед, і суницю. Доведіть до однорідного стану. Можна подавати до столу.

Кількість порцій: 4