Як виглядати на 10 років молодше


Ах, як нам хотілося б назавжди залишитися молодими! Безтурботно пурхати метеликами з квітки на квітку. Бути завжди в центрі уваги. Ловити захоплені погляди шанувальників. На жаль, поки це неможливо. Старіння є незворотнім фактом життя на Землі. Однак, хто вам заважає зберегти свіжість тіла і бадьорість духу якомога довше? Хочете дізнатися, як виглядати на десять років молодше свого віку? Ось вісім простих, але дієвих способів.


  1. Вік — це просто набір цифр в паспорті. Запам’ятайте: вам стільки років, на скільки ви себе відчуваєте. Зберігайте молодість в душі! Зберігайте грайливе відношення до життя! Не переживайте через кожної дрібниці. Оптимізм і бадьорість духу допоможуть стати на десять років молодше.
  2. Робіть те, що вам подобається. Будьте дитиною в душі. Будьте активні, не сидіть без діла. Проводьте більше часу на природі. Частіше спілкуйтеся з близькими вам людьми. Обов’язково знайдіть собі захоплення до душі. І пам’ятайте: неробство і лінь — найкращі друзі старості.
  3. Ви все ще одягаєтеся по моді 80-х? Сховайте всю вашу одяг в комору, але не позбавляйтеся від неї (мода на 80-е може повернутися). Пора міняти свій образ! Не бійтеся експериментувати — і ви швидко знайдете відповідний стиль. Не бійтеся слідувати останнім тенденціям моди. Якщо нові віяння моди для вас надто сміливі, адаптуйте їх з урахуванням вашого віку і статури. Не соромтеся ходити по магазинах у пошуках обновки. Шопінг — прекрасний антистрес!
  4. Чи не висипаєтеся? Це дуже погано. Виглядати на десять років молодше допоможе здоровий сон. Якщо організм не отримує достатньо часу на повноцінний відпочинок, він мстить сірою шкірою, втомленим виглядом і мішками під очима. Вам це треба? Думаю ні. Постарайтеся спати не менше восьми годин на добу.
  5. Якщо ви не прихильниця ботокса і хірургічного втручання, прекрасною альтернативою операції стане якісний крем від зморшок. Косметологи розробляють все нові і нові чудодійні засоби для догляду за шкірою. Не варто економити на хорошій косметиці. Неякісна косметика може не тільки істотно полегшити ваш гаманець, але й викликати небезпечну алергію.

Невміле використання косметики не лише видає ваш вік, але навіть старить. Уникайте «товстого» і «важкого» макіяжу. Краще звернутися до послуг професійного візажиста. Його поради напевно допоможуть вам виглядати молодше і красивіше.

  1. Якщо ви не міняли зачіску останні двадцять років, то терміново біжіть в перукарню. Стильна стрижка від професійного майстра вам безумовно не зашкодить. Не бійтеся експериментувати з кольором і формою волосся. Єдина рекомендація: для літніх жінок краще підійдуть короткі зачіски.
  2. Не варто недооцінювати силу нижньої білизни! Правильно підібраний бюстгальтер відіграє важливу роль в житті жінки. Він не тільки підтримує форми, він може зробити вас вище і стрункіше в одну мить.
  3. І все-таки ключовим фактором є визнання свого віку. Не треба ридати над кожною зморшкою, годинами видивлятися у дзеркала сиве волосся. Невдоволення собою лише посилить проблему. Як у природи немає поганої погоди, так і у кожного віку є своя краса. Будьте в гармонії з собою і зі світом.

Як бачите, щоб виглядати молодше, не треба докладати титанічних зусиль. Не потрібні мільйони грошей. Все, що потрібно — це любов і трішки уваги до себе і близьким. Слідуючи цим простим радам, ви відчуєте прилив життєвих сил і енергії. Сон подарує здоровий колір обличчя. Зволожуючий крем розгладить зморшки. А гарний настрій і внутрішній позитив подарують вам справжню молодість.