Риба у фользі


Готувати обід або вечерю це одне задоволення, особливо коли під рукою хороший рецепт смачної страви. Можна придумати такий цікавий хід-кожен день радувати своїх улюблених і рідним різними рецептами. Нехай в один із днів на Вашому столі буде подаватися риба у фользі рецепт з фото, якої ми підготували для тих, хто мало знає про рибу. Для нашого рецепта можна використовувати будь-який сорт риби, тому як кроки приготування дуже не складно і підійдуть для всіх видів. Складних особливостей приготування риби у фользі немає, тому впоратися зможе кожен. Не лінуйтеся вчитися смачно готувати, це неодмінно буде краще для Вас.

Готувати обід або вечерю це одне задоволення, особливо коли під рукою хороший рецепт смачної страви. Можна придумати такий цікавий хід-кожен день радувати своїх улюблених і рідним різними рецептами. Нехай в один із днів на Вашому столі буде подаватися риба у фользі рецепт з фото, якої ми підготували для тих, хто мало знає про рибу. Для нашого рецепта можна використовувати будь-який сорт риби, тому як кроки приготування дуже не складно і підійдуть для всіх видів. Складних особливостей приготування риби у фользі немає, тому впоратися зможе кожен. Не лінуйтеся вчитися смачно готувати, це неодмінно буде краще для Вас.

Інгредієнти:

  • Тілапія філе 4 шт.
  • Сир Пармезан 100 г
  • Сік лимонний 3 ст. л.
  • Помідори 3 мл
  • Перець чорний мелений 5 г
  • Масло вершкове 60 г

Інструкції

  • Крок 1 Розігрійте духовку до 220 градусів. Підготуйте широкий лист фольги.
  • Крок 2 Філе риби змастіть розтопленим вершковим маслом, щоб запобігти її прилипання і, звичайно, поліпшити смак.
  • Крок 3 Тілапії викладіть на фольгу, полийте лимонним соком і щедро поперчіть.
  • Крок 4 Потім викладіть на рибу кружечки стиглих томатів.
  • Крок 5 Посипте помідори зеленою цибулею, порізаною кільцями.
  • Крок 6 Загорніть рибу у фольгу і запікайте її в духовці приблизно 20 хвилин. Перед подачею можна посипати рибу тертим сиром.