Заспокійливі ванни для малюка


Багато батьків стикаються з такою проблемою, як неспокійний сон дитини ночами. Причин, звичайно, багато. Це і зубки, і коліки в животі, і болі в голові, а також мокрі пелюшки, духота в кімнаті або, навпаки, занадто холодно. Але буває так, що нічого дитину не турбує, а він все ж погано спить вночі. Це пояснюється властивостями його нервової системи. Багато лікарів: неврологи, педіатри радять приймати заспокійливі ванни перед сном.

Ванна з добавленіемтрав

До заспокійливим травам відносяться: ромашка, пустирник, шалфейі інші. Ромашку навіть можна приймати всередину. Вона допомагає боротися з коліками в животі, має протизапальну і протимікробну дію, уменьшаетпроцесси бродіння в кишечнику. Спосіб приготування: 6 грам трави покласти встеклянную посуд і залити 1 склянкою окропу, накрити кришкою і дати настояться15 хвилин. Обсяг даного настою доводять окропом до 200 мілілітрів. Теплий настій налити в пляшку і дати малюкові, пустьпьет, скільки захоче. Протипоказань немає. Можна цей настій вилити вванночку для купання.

Собача — сільноеуспокаівающее засіб. Застосовувати його можна тільки для купання, всередину дитині не давати, має обмеження у віці, з 12 років. Допомагає налагодити сон і снятьповишенную збудженість. Спосіб приготування: 3 грами трави насипати вемалірованную посуд, залити 100 грамами окропу і дати настоятися теченіе15 хвилин. Потім настій доводять кип’яченою водою до 100 мілілітрів. Виливаємо вванночку для купання і садимо туди малюка. Практично так само заварювати можнолюбие трави.

Ванна з добавленіемефірного масла

Дуже ефективним засобом є ефірна олія. Самимлучшім вважається масло лаванди. Онообладает наступними властивостями: усуває перезбудження, безсоння, уменьшаетагрессію, депресію. Володіє протизастудним дією. Усуває свербіж іпокрасненія, лущення. Пріобретітеданное масло в аптеці. Процедуру купання краще проводити перед самим сном.Наберіте води у ванну, температура води не повинна бути вище 40 градусов.Добавляем ефірна олія — ​​4-7 крапель. Тривалість перебування у такій ваннесоставляет 15-30 хвилин. Також можна провести ароматизацію кімнати, в которойспіт дитина. Необхідна аромалампи. Її наповнюють гарячою водою, капають 5-7 капельефірного олії з розрахунку на 15 метрів квадратних площі. У нижню частьаромалампи поміщають запалену свічку. Свічка нагріває воду. Не можна допускати кіпеніяводи, час від часу слід додавати воду. Тривалість процедури 15-30 хвилин.

Робимо запашний віник

Дуже добре б приготувати спеціальний віник, яким вибудете парити вашого дитинчати. Зберіть гілочки смородини, вишні, черемхи, яблуні. Загалом можна використовувати будь гілочки ягідних і фруктових дерев. Робимо з них невеликий віник. У тазікналіваем окропу і запарюємо наш збір на кілька годин. Увечері, перед сномобязательно купаємо дитини і акуратно, потихеньку шльопає його по спинці, пожівотіку, по ніжках, по попці цими гілочками. Даний збір багатий вітамінами, коториепопадают на шкіру, він захищає від простудних захворювань. Купаємо як завжди, виймаємо з ванночки і робимо простий масаж у вигляді погладжувань по спині, потім по животу, по ніжках, ручках. Укладаємо спати.

Всі ці процедури хоч і ефективні, але не завжди всемпомогают. Все залежить від особливостей організму і сприймається дітьми по-разному.Конечно, при порушенні сну, краще звернутися до фахівця, щоб переконатися, що з вашою дитиною все гаразд, що немає ніяких захворювань і відхилень вразвітіі.